如何增加记忆力和智力提高

拥有一个聪明可爱的宝宝是广大家长的心愿。因此，很多家长关心宝宝的潜能发展。但如果父母不适当地对待宝宝的潜能开发，反而会伤害到宝宝。在早教过程中，家长要注意什么呢?以下是小编为你整理的如何增加记忆力和智力提高

经常看书学习的人，大脑不容易老化，而且反应灵敏，这就和经常读书学习有河大的关系，因为长看书的人，处于思考的状态，可以发挥人的想象力，大脑也容易年轻;

早餐，毫无疑问，在人一天的活动中起到了举足轻重的作用，我们发现，长期吃早餐的人精神更容易饱满，年轻，因为早餐可以补给人一天所需要的蛋白质和营养，最好是全麦面包和牛奶，最好不过了，让人一天有活力，脑子也反应灵敏;

长期开车，一出门就用上了电子设备，手机，导航等等，丝毫不会考虑事情了，长期这样下来，我们的脑子会出现钝化，那么，我们可以尝试记一些路标，让大脑活动起来，带着地图，自己找出路，不失为锻炼大脑的好方法;

深处电子化的时代，我们的大脑有的时候会因为个小小的算术题而失去计算能力，很可悲吧，其实，只要我们能够自己动动脑，算算东西，就可以保持大脑的活力，比如去超市，可以自己计算一下小票，吃饭，可以自己计算一下账单;

右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。

开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。

人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。

如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。

如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。

波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激活右脑为目的，能让孩子在3至5分钟看完一本书，并复述出核心内容80%以上。帮助孩子实现“爱读书、高效率、学习好、不痛苦”的梦想。

照相记忆，是一种右脑记忆，掌握了这种记忆法的人拥有照相般的记忆能力，当你想要记住什么内容时，无论文字还是图片，都可以当成图像摄入脑中。通过训练掌握超右脑照相记忆能力之后，学习效率就能够提高数十倍。

记忆是知识的仓库，专注力是知识的门户。没有专注力就会视而不见、充目不闻，就接收不到信息，也就没有好的学习成绩。更好专注力不同于普通专注力训练，是一种更深层次的专注力训练。

孕妇蛋白质等营养缺乏，对胎儿发育和出生后智力的长远影响，已为众人所知。孕妇应当学点营养知识，自觉克服挑食、偏食的毛病，即使在妊娠反应强烈时，也应强迫自己吃东西。

胎儿在3个月左右就有了感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。

到了5-6个月，胎儿大脑皮质结构己基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的按摩等胎教，可以促进胎儿的智力发育。

多读彩色图书有积极作用，图书是提高孩子智力的极好手段，对1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系，虽然不甚理解，也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力