如何锻炼左脑记忆力

是否记得我们在迷宫里找出路用了整整一个晚上，是否还得到我们一起完成组装的机器人，是否还记得想给机器人造一个迷宫。这些思维从哪里来，是支持的父母，还是理解的老师，或是关爱的亲人，还是一起成长的朋友。学校的培育，家长的相随，孩子的思维随着时间就这样打开了。以下是小编为你整理的如何锻炼左脑记忆力

一个很细微的发现，孩子每一次与你主动交流的时候，你是一个怎样的态度。是一个家长的姿态，还是与他是一个朋友的姿态相处呢?或者说一种很随和的方式，还是或者其它的形式呢?孩子的思维往往就是在与你主动交流的前几分钟形成，如果你选择拒绝，那么孩子的思维大门将会被你关上。

你是否在他所做的许多事情上，都给予了他支持。孩子喜爱的各种爱好，或是在朋友的感染之下学习的某种技能。一般的选择是支持还是禁止呢?或许在学习上，遵守一定的规矩，是对于孩子的成绩起到一定的作用，家长是选择开拓孩子的思维，还是只为了学习呢?

生活中有许多的事情，孩子的心是否也会有许多的事情呢?他们是不是也需要一种关爱，一种家庭的幸福与温暖感呢?学习的压力，同学之间的相处，与矛盾的化解等等。各式各样的小心思你是否关爱过他的存在?如果时间长了，孩子还是原来的孩子吗?

有一天孩子不再找你主动交流了，你还是会主动找孩子交流，是这样吗?他们为什么会找你交流或是不再交流呢?交流是为了什么，不再交流又是为什么呢?你可能不明白，孩子的思维过于简单，他们要的答案或许你给不了他，而他一般会选择放弃与你交流，其实就这么简单。

你是不是也会时常的给你的孩子一些他能完成的任务呢?在互联网时代，网络的形式都是任务的形式，而在生活中是否也有这样一种要求与习惯呢?还是孩子自主的完成一些任务，从游戏中实践，还是生活的要求，或是你的方式与要求。

睡眠。每天拥有充足的睡眠很重要，充足的睡眠可使明天一天的精神较为活跃，让人的头脑更加清晰，更容易记住东西。

多吃含蛋白质的食物。蛋白质是细胞更新和组织修复的基本原料，是人体“三大产热营养素”之一，也是人体不可缺少的物质。多吃蛋白质一类的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉、花生等，可有利于记忆力的提高。

多记东西。早上是一天当中记忆力最好的时候，不要浪费早上的时间，闲下来时多记一些，可以的话拿起笔一边记一边写，记忆的效果会更快更好。

经常温习。记下来的东西是需要时间温习的，不停下来温习记忆这根丝线就会断开，开始慢慢变模糊导致最后忘记。

积极参加各种活动。保持身心健康可以让大脑更加清晰灵活。培养自己的兴趣爱好，丰富自己的闲暇时光。

自我调节。定期的自我调节可摆脱各种心理疾病，相当于为心理做一次检查，将一些不必要的“垃圾’清扫出去，把空间腾出来，方便记忆。

什么叫记忆力：人的大脑皮层都是通过信息的传送，而不断的思维而产生的记忆的，有时记忆深，有时记忆浅，这都是人对事物的认识的信息储存的而来的。

人的记忆力为什么和会出现记忆力减弱的现象?当人的对事物的认识由浅到深的看法出现分歧时，大脑就会出现混乱分不清什么是对的，什么是错的，这就是人的记忆力减退的表现。

人的记忆力怎样的恢复正常：人每天都要工作和学习，有正常的生活规律的，按时起床按时就寝，有午休，每餐定量定时，这样人就处于健康的状态，人的精神状态就好;

人的记忆力就好，做什么事情都很有条理的，有计划的，有安排的，这样人就能将所学的知识就很快的掌握，有的看书过目不忘，就是有充足的睡眠，保证了8小时的睡觉时间。

提高人的记忆力的保健方法：摇头晃脑增加脑供血增强记忆力，摇头晃脑可以增强脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，有利于提高记忆力，也有利于高血压和颈椎病的预防。

创新思维是一个开放性的动态思维过程，它善于大量地、广泛地吸收外界各种信息，在与外界各种信息的交换和反馈中，不断吸收新东西，以建立自己的思维模式，整合自己的思维成果。在这一过程中，再造想象又是最活跃的因素，因为它是人们改造世界的一切创造性活动的必要条件。

我们在对某一篇课文进行阅读理解时，往往总在努力寻求统一的或的认识，而自觉不自觉地淡化了思维的开放性发散过程，这无疑会不利于创新思维的培养。语文课的提问设计、问题点拨，应当特别具有培养再造想象的功能，应当充分显示创新思维开放性之优势。

在教学中，教师热情地鼓励学生积极思考，大胆提出疑问，也是提高学生创造性思维能力的有效手段。陶行知先生有这样的诗句：“发明千千万，起点在一问……，人力胜天工，只在每事问。”有力地说明了“问”的重要性，如在教学课《一分钟》，我提出问题：“如果，我们把这一分钟还给元元，遇到的情况会发生变化吗?分小组讨论。”同学们通过讨论，有的说：“元元可能正巧赶上公车。”有的同学说： “元元可能会过马路时遇到的是绿灯，而不是红灯。”……全开放性地放手让学生去思考、去想象，既培养了学生的创新思维，又深化了学生时间的观念，这种再造想象，正是创新思维的一种表现。