勤学教育网合作机构> > 东莞博沃思欢迎您!
东莞博沃思banner
脑力开发>

训练右脑记忆力

1

训练右脑 记忆力

人的大脑分左右脑,左脑掌管逻辑思维,右脑擅长图画记忆,要想训练右脑,可以用一下方法。以下是博沃小编为您整理的训练右脑记忆力的相关内容。

左脑处理信息时非常缓慢,与之相反,右脑则能超高速地处理信息,左右脑的信息处理能力有天壤之别。因为大多数人长时间处于左脑优先的状态下,所以只能开发大脑能量的10%也就很好理解了。通过右脑训练,则可以自由开启平时使用不多的右脑,最后达到“双脑齐驱“的程度。通常左脑是被优先使用的,从而抑制了右脑功能的发挥。

只要进行右脑训练,使右脑得到优先使用,天才脑——右脑的无尽能量就会被开发出来。今天,最尖端的科学研究已经将焦点锁定在如何抑制左脑的优先使用权上,从而使左右脑得到综合平衡的发展。在此之前,有意识地综合使用左右脑被看做是不可能解决的难题。那么,右脑记忆到底是什么?与左脑的语言性记忆不同,右脑记忆属于映像性记忆。

训练右脑记忆力

人们想要记住某种事物的时候,通常使用的是左脑的语言性记忆,而很少动用右脑的映像性记忆。右脑可以把需要记忆的场景和事物以照相机拍照的形式,转化成映像进行记忆,需要再现的时候,保存的映像就会自然浮现于大脑中。所以,以前右脑记忆一直被称做照相记忆,并被当成是少数人拥有的能力,一般人是无法企及的。右脑记忆绝对不是特殊人群专有的能力。

2

训练右脑记忆力的方法

按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。

买一些智力训练的书,每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

3

听觉记忆力训练

数字倒背如流

增强孩子的听觉记忆

家长随机地选一些数字,然后对孩子说:“现在我们听一组数字,我念完之后你将它倒着重复出来,比如我说‘123’,你要是哦‘321’。”

家长要用一秒一个数字的速度念数字,注意不用一下念太长数字,可以从三位数开始,逐渐增加

短句倒背如流

训练孩子的听觉时长记忆力

家长根据孩子的年龄特点,选择一些不同长度的句子作为倒述句子的训练材料

家长明确向孩子提出要求:“现在我们要听一句话,仔细听并把它记住,然后将听到的句子从后往前一给字一个字倒着复述出来。”例如将“月亮像小船倒述为“船小像亮月”。

听觉记忆力训练

联想一对一

训练孩子的长时记忆力

家长给出孩子一些配对的词,如太阳-月亮、站着-躺下、水稻-米饭、操场-足球

家长念完后任选一对词中的一个,让孩子说出另一个,如说“操场”,孩子答“足球”。

家长及时询问孩子“你是如何记住的?”通过总结告诉孩子词与词之间的联系,应用这种联系进行联想式记忆

4

记忆力训练的重要性

为了孩子的茁壮成长,很多父母从小就对孩子进行智力的开发和训练,并逐步培养孩子出色的罗辑思维和逻辑表达能力。那么,怎样的大脑开发教育才是最有效、最安全、最成功的教育方式呢?前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上”,他将双手比喻为大脑的“老师”,人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。

现在许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动,随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴等等。人的大脑是中枢神经系统的高级部分,也是脑的主要部分,分为左右两个大脑半球,二者由神经纤维构成的胼胝体相连,被覆在大脑半球表面的灰质叫大脑皮层,其中含有许多锥体形神经细胞和其它各型的神经细胞及神经纤维。大脑是人身体的司令部,指挥着人的行动意识,创造着人的思维智慧。

知识是人脑对自然规律的认识,人脑有分层次的四大功能:观察识别、记忆储存、分析判断和想象创造。通过这些功能人类不断的增加对客观规律的认识,从而知识量不断增加,特别是知识不断得到创新。在知识经济时代,主要开发对象也由客观对象“身外物”转向人体本身,而对人自身的开发主要不是体力即劳动力的开发,而是智力的开发即人脑资源的开发,所以人脑资源的开发已然在知识经济中处于最重要的地位。

以上是东莞博沃思整理的训练右脑记忆力全部内容。

热门推荐

广州 勤学教育信息技术有限公司@版权所有 粤ICP备10236336号-1