右脑训练的方法

右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。以下是博沃小编为您整理的右脑训练的方法的相关内容。

人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的 区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑 皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力 十分重要。自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。

语言学习法科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论，学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为只学会一种语言，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，右脑就会参与其中。爬爬爬要刺激右脑，最好的方式就是从小就训练爬行，对平衡感及运动细胞都有帮助。借助音乐的力量大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作，被称为“音乐脑”。

如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。运动锻炼法右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。现在右脑开发的方式越来越多，这样的记忆法能够开发右脑，提高记忆力3--50倍，节省70%的学习时间。正在被越来越多的人应用到生活和学习中去

闭着眼睛洗澡

生活中，大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈给大脑，往往忽视了触觉、嗅觉和味觉的功能，这并不利于大脑保持活力。

闭上眼睛后，人的注意力会更加集中，大脑敏感程度提高，有助于促进大脑活力。

时钟倒过来放

当人们看到正常摆放的物品时，左脑会迅速识别，并转移注意力。如果将物品倒过来放，右脑则马上“启动”，试图通过分析物体的形状、颜色、所处环境来辨别这个令人费解的视觉信息。

专家表示，这种做法可以人为地增加大脑的思维活动，有锻炼脑力的作用。生活中，很多物品都可以尝试倒着放，比如时钟、相框里的照片、日历等。

变换吃饭时的座位

很多人习惯坐在固定的座位上就餐。然而，专家建议，最好定期更换吃饭时的座位，从而提升大脑活力。定期更换家人居住的房间，调整家具摆放位置或办公设备布局，遛狗时换个新路线，浏览新闻时换个电视台或网站，逛超市时多了解新奇商品等，也具有同样的作用。

专家解释说，新鲜事物对大脑的刺激更大，有利于集中注意力，缓解大脑疲劳。

把硬币贴在额前

准备一个一块钱的硬币。

感觉看看自己的脑部是不是处于宁静呼吸的状态。

用手擦拭过额头之后，把硬币放在额头中央，然后用手指轻轻压住。

一会儿把手移开。硬币还黏在额头上吗?如果没有掉落，表示脑已经处于专注的状态。

把汤匙贴在额头上

准备家里常用的几根铁汤匙。

感觉自己处于宁静的状态。

把汤匙放在额前，轻轻压住。

把手移开。汤匙还粘着吗。

感觉果冻里的水果

准备不同种类，里面含有果肉的果冻。

让孩子先看一眼那是什么样的水果果冻，实际触摸之后，请孩子放松的坐下来。

让孩子闭上眼睛，把葡萄、水蜜桃、桔子或其他口味的果冻其中一个放在头顶上。

请孩子感受是哪一种果冻。

如果答对了就说：做得好。

让孩子感受不同的空间

这个也称为空间识别能力的训练，就是把孩子放在不同的空间里让他们去感受。比如改变带孩子上学的路线，让他们接触不同的道路和景物。也可以在教孩子看动物书认识动物时，把小动物挡住一半，让孩子想象另一半的样子。或者把一些糖放在桌子上，让孩子用眼睛看，猜一下有多少颗。这些小事情小游戏都能够锻炼孩子的空间想象能力。

让孩子多爬，给孩子梳头

小宝宝到了一定的时期就喜欢到处爬，这个时期爸爸妈妈在保护好孩子安全的同时应该让孩子多爬，因为爬行能够锻炼孩子的身体平衡能力，增加孩子的运动细胞。等孩子再长大一些时，爸爸妈妈也可以经常用手或梳子轻柔地梳理孩子右侧的头发，刺激头皮，加快血液循环。

训练孩子的动手能力

玩积木、捏橡皮泥、剪东西、抓玩具、玩石子等等小游戏都是年岁比较小的孩子很喜欢玩的，爸爸妈妈可以多鼓励孩子玩这些动手比较多的游戏，增加孩子手指的灵活性，同时促进孩子右脑的发育。

让孩子自行摸索益智玩具

益智玩具主要以拼插、组装游戏等活动形式为主，是开发右脑的最佳工具。电脑游戏机也可以锻炼孩子的右脑，爸爸妈妈可为孩子选择一些以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后，爸爸妈妈也没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，可以放手让他们自己去摸索。