篮球，一项起源于美国，风靡全球的运动，在我国有着深厚的群众基础。特别是3-16岁的青少儿，他们对篮球的热爱更是不容小觑。这个年龄段的孩子，正处于生理和心理发育的关键时期，篮球运动的参与对他们有着深远的影响。
【课程名称】：篮球精品课
【适合对象】：
1、篮球初学爱好者
2、对体能锻炼有需求的青少儿
3、想通过锻炼提升篮球水平的青少儿
4、想通过体育锻炼结交更多朋友
【开课时间】：滚动开班 / 随到所学
【少儿篮球介绍】：国际化的教练和课程研发团队，为4—16岁的少儿提供专业的篮球教学，训、测、赛环环相扣，锻炼孩子的领导力和创造力，每次投进篮筐都助涨孩子的自信!
【训练基地】：
【课程内容】：
技能提升—
①熟悉球性，逐步培养篮球意识。
②掌握篮球基础技术动作和专项脚步，如:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。
③在强化篮球技术动作的基础上，让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。
④通过技术组合，配合团队对抗训练，养成学员良好的对抗与比赛意识。
体能提升一
⑤培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能。
⑥使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态
⑦着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础。
素质提升—
①培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识。
②培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神。
③树立正确的价值以及磨练坚持不懈的意志力。
【阶段性教学大纲】：
①学期课表
春、秋季课表，为学员提供一个长周期的循环进阶学习；寒暑假通过集训课、训练营等，为学员提供一个灵活的运动时间。
②阶梯训练计划
每6—8周为一个单元，每个单元训、赛、测，环环相扣，助力学员多方位的成长。
1)训练课一标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、HappyTime、至拉伸，科学训练。
2)技能测试课—篮球技术测试，助力学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
3)体能测试课一参考国家标准，优选好的测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔、协调、身体平衡等能力。
4)比赛课一专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练
5)专项体能课一篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
【课程优势】：
①促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质。
②让孩子学会合作，培养孩子的集体主义精神及良好的体育道德。
③增强孩子心理健康，提高心理承受能力和社会适应能力。
④培养孩子的规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人。
⑤提升孩子的自信心，勇于尝试，敢于拼搏。
⑥促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力。
【课程特色】：教训一体、小班体系、课上课下双辅导、专业老师任教
【课程师资】：
教练员：黄鑫
个人简介：中国篮协E级教练员、北京市篮协C级教练员、北体大大众篮球教练员、北京体育大学全民健身篮球运动能力测评官
教学宗旨：培养篮球兴趣，塑造篮球品格
训练场地
门面
训练场地1
