亲密关系中,你是否也有这样的困扰?为什么在关系中经常抱怨,却很难改变?总和伴侣起冲突,却不知道如何化解?如何平衡家庭关系,家庭成员和睦相处?这时你需要一套系统的亲密关系必修课。成都亲密关系课程主要学习经营亲密关系、克服走进亲密关系的恐惧感、认识亲密关系的核心和重要性、克服遇到矛盾时总想逃避的心理、巧妙去化解矛盾和处理问题和勇敢去面对原生家庭的伤害等内容。
【课程名称】:亲密关系课程
【教学亮点】:5大模块、17节精品课、15+应用场景
【适合对象】:不知道如何经营亲密关系,不敢走进亲密关系的人群;遇到矛盾时总想逃避,不知道如何解决的人群;原生家庭的伤害不知道如何化解的人群
【课程内容】:
课程模块 | 课程内容 |
关系的开启期 |
亲密关系模型:什么能让我们亲密?
一致性和互补性:性格不同怎么办?
个体化的自由:如果选择单身会怎样?
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关系的进阶期 |
感受觉察:为什么跟ta说话容易生气?
行为模式:为什么ta一点都不理解我?
改变阻力:为什么光抱怨不改变?
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关系的守护期 |
立足边界:为什么经常好心没好报?
解决取向:如何避免原地打转?
资源取向:提出资源,却不被接受?
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关系的危机期 |
孩子篇:伴侣与孩子的平衡?
父母篇:如何处理与上一代的关系?
三角化:家庭中的隐形威胁?
背叛篇:如何面对亲密关系里的背叛?
暴力篇:识别远离关系中的暴力与操控
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关系的结朿期 |
打破重复模式:为什么说结束也挺好的?
从愤怒到哀伤:你要向前走!
告别是新的开始:你是谁?你要做什么?
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【课程亮点】:
1、五大模块,教你学会处理关系问题:
打开视野,关系更舒服;接纳不同,关系有尊重;交流需求,关系更深度;解开心结,关系变清爽;告别过往,关系更明朗
2、17节课专题学习,15+场景分析:
亲密三元素;一致与互补;关系平衡,行为模式;个体白由;改变阻力;打破重复;立足边界
3、从理论到实战,解决关系危机:
误区分析+技巧方法+场景练习+学完就能用上的实战总结技巧;帮助学员解决婚姻情感问题
【机构环境】:
【课程收获】:
1、对亲密关系中的疑惑的透析解读;理解、接纳、展示真实的自己;
2、找到改善亲密关系现状的真正方向;穿越伤痛,遇见真实幸福的亲密。
【课程优势】: 设置有趣的亲密关系体验环节,增进彼此的了解和互动;提供真实场景的演练,看到自己的爱情模型。
【学习班型】:小班/一对一班
【上课时间】: 周末班:09:30-12:30,14:30-17:30;晚班:19:00-22:00
【班级人数】:10-25人
【师资力量】:
胡仁博老师
师资简介:主讲亲密关系培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、突破式沟通培训、个人IP指导老师培训等课程。胡老师是商务演讲指导老师、亲密关系教练、北京语言大学客座讲师、西安交通大学客座讲师、中国婚姻与家庭专业委员会委员,是一位会让你不知不觉在大笑中悄悄改变提升的老师。