课程详情
欢迎参加两天的《启动心的力量》蜕变之旅,本次课程由心灵疗愈经验和自身修行基础的心灵老师胡良菊结合心灵舞蹈,灵性按摩、冥想、瑜伽呼吸、零极限、合一静心、 系统排列等方法,动静结合,刚柔并济,环环相扣,逐层深入,疗愈内心,集体治疗,在互动、互助和体验中感受爱的流动,打开身体和宇宙更高次元的连接,回归本源,活出自信、快乐、喜悦的自己。
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情绪总是莫名低落,负面能量多
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无法感受到快乐、喜悦、平静、自在
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负担过重,紧紧束缚住了自己
第一阶段
灵性按摩:启动爱的力量,清理化解堵在身体里的能量垃圾。
静心冥想:深入静心,归于心中心。
瑜伽呼吸:简单的一呼一吸,就能帮我们清理潜意识的负面情绪、能量,得一份轻松舒畅。
系统排列:疗愈自己与亲人、朋友、事业、爱情、的关系,呈现影响我们命运的能量动力,面对,化解,不再被无意识操控。
第二阶段
动态静心:随着音乐,自由绽放肢体,让能量自由,让心自由。
心灵舞蹈:身体舞动,来连接心灵与内在情感,体验宁静与静心的品质。
零极限:对不起,请原谅;谢谢你,我爱你。清理潜意识。
黄庭禅:静坐,觉知,观照,将自己与身心感受分离开来,认识到那不是“我”。
动中禅:觉知肢体的动和停,培养觉知。
放松身心
释放压力:清理身心的垃圾,修复和改善人际关系。
转化身心
获得真正的喜悦、自由、爱与觉知的智慧,从而提升生活的品质。
开阔心胸
提升境界,拓展思维,放下自我,融入宇宙无条件的爱。
情绪处理
释放恐惧、愤怒、内疚等具负面情绪,转换成力量、自信、喜悦等正能量。
自助助人
学会可以释放压力和不断提升自己的方法,并帮助他人,学会爱自己、爱他人。
新励成师资
本然老师
深入研习与进修生命个人成长的内在机制和核心元素,能清晰有效地激活学员生命状态,令学员实现生命的伟大梦想,享受和谐幸福的生命关系,真正感受生命的圆满俱足和自在喜悦。