怎样才能让干枯的头发变得乌黑靓丽

怎样才能让干枯的头发变得乌黑靓丽

头发生出、长长、脱落是身体的自然规律，就好像植物发芽、生长、枯萎一样.大家想一下，如果头发容易干枯、变黄、断裂，这说明什么?这是不是意味看青春要离我们而去?其实没那么严重，想让秀发恢复强韧、健康、有光泽，只要用一个天然的方法就能实现。

具体方法是:取皂角30克、何首乌15克、侧柏叶20克，把这三味中草药加清水放在火上加热，待沸腾后换成小火，熬上十几分钟，然后在药汁里加入适量的温水，用这个药水来洗头。

在此，建议大家不要洗头洗太勤，按照自己的习惯，一周洗2-4次即可，大家也可以先用洗发水把头发洗干净，然后再用药汁来洗头。

皂角，大家应该都听说过，现在市场上有很多含皂角成分的洗头水、肥皂等。据说在宋代的时候，人们就把它当做洗涤用品了，我们聪明的祖先把天然的皂角捣碎，加上香料等，制成像橘子一样大小的“肥皂“，专供洗浴之用。在古书上也有皂角的记载:“十月采荚，煮熟捣烂，和白面及诸香作丸，澡身面，去垢而腻润，胜於放皂荚也。“古人也常用它来洗头，因为它可以让头发乌黑亮丽、清洁柔顺。

何首乌的乌发作用就更不用多说了，看看它的名字大家就能理解了.事实上，中医认为何首乌有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的作用。侧柏叶也有乌须发的作用，此外，它还能清心火、平肝火。

头发为什么会枯黄?中医上讲:“发为血之余“头发是由肝血生成的，肝血旺盛，头发才会浓密黑亮。另外，“肾之华在发“，肾脏的状况通过头发也可以显现出来。肾脏代谢旺盛，头发也会乌黑亮丽，也就是说，头发的生长代谢需要肝血和肾精的共同滋养。如果头发枯黄，那就说明肝肾出现了问题，需要抓紧调理。

有很多朋友，经常进出美发店，做各种各样的头发护理，要知道好的头发不是在美发店里产生的，如果问题出在肝肾不足上，则要以内调外，才能养出一头秀发。