抑郁症心理治疗方法

治疗抑郁症常用的治疗方法有哪些，下面介绍几种心理治疗法，合用下面的心理治疗方法，可以有很好辅助治疗效果。

支持性心理治疗法，又称一般性心理治疗，常用的技术为倾听、解释、指导、疏泄、保证、鼓励和支持等。

精神动力学治疗，又称精神分析疗法。这种治疗的主要目的是，帮助患者认识抑郁症的潜意识内容从而控制自己的情感症状和行为异常，同时能更好的处理遇到的问题。

抑郁症的认知疗法，认知治疗的目标是帮助患者重建认知，校正抑郁症患者的偏见。其中包括对既往经历的错误解释，也包括对将来前途的错误预测，帮助抑郁症患者澄清一些问题，纠正他们错误的假设。

抑郁症的行为治疗法，这种治疗主要研究患者的行为异常，而不太处理患者的主观体验。它的根据是条件反射理论。通过写日记、参加娱乐活动、松弛训练、提高社交技能等方法，使抑郁症患者建立新的反射模式，包括行为上和心理上。

人际心理治疗法，是一种为期3-4个月的短程心理治疗方法，人际心理治疗的目的，主要在于改善患者的人际交往功能，适用于轻、重度抑郁症患者。

婚姻家庭治疗法，婚姻治疗也叫夫妻治疗，是以夫妻为治疗对象，侧重夫妻关系和婚姻问题的一类治疗方法。家庭治疗则是以家庭为单元，家庭成员都要参与进来。

医学诊断上面，"CAP生物递质定向平衡疗法”采用当前国际上遥遥领先的著名仪器——MED经颅神经递质多谱分析仪的辅助下，对神经递质作出准确的评估，对造成神经递质紊乱的脑细胞进行定位，从而对病症的部位和严重程度作出准确的判定，再由中西医专家共同对患者的病情做出诊断，并根据诊断制定有针对性的治疗计划。

在精神疾病的治疗方式上，"CAP生物递质定向平衡疗法”改良了古板的治疗模式，选用了中西结合的治疗方法，以经医疗研究团队探索和验证的神经递质平衡调节模型为指导，严格监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态变化，随时掌握分析患者对治疗效果的反馈，针对当前治疗效果制订下一步治疗方案。既可以尽快改善疾病症状，也可以避免因个体体质差异造成的对药物的过度反应，保证治疗方向和用药量的正确性，避免因用药过度或用药不足造成的效果损失，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，减少了患者的困扰。

在治疗精神疾病上采用先进的中西结合方式，药效明确、标本兼治、靶向性强、见效迅速，能快速控制精神疾病患者的痛苦。“CAP生物递质定向平衡疗法”对于精神疾病的治疗采取中西结合治疗快速改善疾病的主要症状，以尽可能短的时间解除患者痛苦，增强患者对疾病治愈的信心，从患者心理上和生理指标上确保后期康复保障性治疗的效果。

在精神疾病的治疗方式上不仅在西医上用药治疗，起到用药靶向性强，见效快，能迅速控制症状的作用，还在中医药治疗方面加大劲头，做到整体性强，具有灵活性和双向调节型的优势，但中医治病疗程冗长，见效缓慢。单纯使用西药或中药治疗精神疾病，会由于两种治疗方式的不足造成整体治疗康复周期长的问题。所以"CAP生物递质定向平衡疗法”采取中西医结合的方式，高效率治疗，使疗程缩短。

当前对精神疾病的治疗主要采取国际先进的中西医药结合治疗为主的手段。西药治疗精神疾病，用药靶向性强，见效快，能迅速控制症状，但是存在一定的副作用，西药治疗会出现过度镇静(嗜睡)、宿醉效应，精神运动兴奋(焦虑、燥动)，也会出现中枢神经系统反应或耐药性成瘾性，依赖性，戒断综合症等，长期服用还会带来不同程度的肝、肾等脏器损伤。"CAP生物递质定向平衡疗法”采取中西结合的方式把副作用降到最低。

精神疾病是特殊的一种疾病，根治精神疾病并有效降低疾病复发风险需要处理好三个环节。首先，选择正确的用药方向，治疗精神疾病不仅是解除症状表现，还要从根本上回复受损脑神经细胞的正常生理功能，让大脑恢复自然的神经递质调控能力。其次，控制用药量减少用药对脑细胞的二次损伤，增加康复的难度。最后，因发病期间造成的行为或意识失常，部分精神疾病患者在生理状态恢复正常之外，还需要及时进行社会行为方面的康复治疗治疗后的检查监控。多管齐下才能保证彻底治愈疾病，解决疾病复发的风险。

每天都有很多情侣情定终生，也有多情侣因为性格不合或者是其他因素的影响而分手。失恋的人往往会沉浸在长时间的痛苦当中，心理上的创伤如果不及时修复，那么便会影响到心理健康。如果小编说用心理疗法可以治疗失恋，你信不信?

失恋第一个阶段：震惊与不信

这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。

心理治疗失恋第一阶段的忠告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。你要相信，时间有能抚平一切的力量。

失恋第二个阶段：愤怒与中伤

这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。

心理治疗失恋第二阶段的忠告，“被分手”时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。

失恋第三个阶段：挽回与哀求

当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。

心理治疗失恋第三阶段的忠告，他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度，根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往，只能是泥足深陷，不能自拔。

其实，依据小编个人的理解，心理疗法治疗失恋就是让失恋者明白，这个世界上并不是只有他最优秀。或许这次失恋正是给了你一次重新选择的机会，未来你的他或许比现在的他更为优秀。失恋没什么大不了的，人总是要活的，一定要坚强起来。

当心理健康出现问题的时候，那是需要注意及时的接受检查和治疗的，因为这样的问题同样会成为我们生活还有工作的一大阻碍，而在生活中其实运用中医的方式同样也可以治疗心理疾病，下面就是中医心理治疗法的具体方法。

1.基础疗法，五个人都一致称谓心理治疗方法有以情胜情、劝说开导、暗示解惑等三种，这三者是一情二理三暗示，确实是目前最基本的治疗方法。

2.常用疗法，有四人称谓心理治疗方法，亦有二：即移情易性、气功导引等，以上五种是最常见的。

3.有三人称谓的心理治疗方法有五种，即顺情从欲、澄心静志、平惊疗法、行为指导、体罚治疗等，目前除体罚不太提倡外，也是一般常用的儿种治疗。

4.部分运用，或一般运用心理疗方式。有两人称谓的心理治疗方式有祝由治疗、厌恶反射治疗、工娱治疗、释梦治疗，象工娱治疗等在精神病院亦是很常见的治疗方式。

5.只有一人提出心理治疗有顺应四时、节欲保精、停药调养、想象畅怀、以诈治诈、权谋治疗、动作体位、小儿相思、导痰吐涎、五行生克、调节冷暖、气势压邪、坑穴避秽、睡眠治疗、七情气厥治疗、激怒泻毒治疗等十七种，这可称为特殊的治疗方式，或者特殊的心理治疗。其中有的方法可合并于前，这些都有待进一步实践，使概念明确，范畴确定，方法定型，这需要以后组织专门学术会以便统一定名，使之规范化。

任何一种心理问题都会给我们的身心带来伤害，所以不管情况严不严重，我们都不能够轻易的忽视，需要运用比较健康科学的方法。才可以帮助自己针对性的解决，从而让我们可以更好地远离这种心理问题。