小学生怎样克服自卑心理

小学生由于学习生活出现了自卑，一般表现在1不与别人沟通，2见人不说话或不理别人，3做事没有信心等，出现了如上情况，作为家长或老师一定要有耐心，多鼓励，树立自信心，阳光做事。以下是小编为您整理的小学生怎样克服自卑心理的相关内容。

小学生怎样克服自卑心理

交朋友。出现了自卑的孩子，作为家长或老师要时刻关注孩子，注意让孩子走出去与同学交朋友，一起学习，一起玩耍，克服自卑心理，慢慢恢复活泼可爱的性格，同时鼓励其多与人交流，广交朋友。

自我调节心情。家长或老师教育孩子要学会自我调节心情，保持乐观，高兴的心态，心情好，做事更有信心。

发现闪光点。每一个孩子都有自己的个性特点，都有长处即闪光点，如书法好，唱歌好，声音动听等，利用孩子的闪光点，不断地鼓励其发扬长处，做事更有信心。

融入集体生活。集体的生活是温暖的，融入集体生活，人人为集体，集体为人人，平等对待，共同参与，自卑的孩子没有压力，共同进步，自卑感就不复存在。

亲近大自然。孩子出现了自卑，那就要引导孩子，走出家门，呼吸新鲜空气，欣赏自然的美景，感受大自然的美丽与神奇，顿时，心情好转，自卑感会烟消云散，不复存在。

与同学一起交流。同桌，同学，可以一起交流，各抒己见，讨论不懂的问题，完全是轻松的没有压力的，这样，自信心回来了，自卑感消失了。

多鼓励多表扬。好孩子是夸出来的，孩子有小小的进步，及时给予鼓励，多表扬，孩子信心百倍，积极性明显提高，做事会更细心，克服了自卑感，一切顺利了，学习成绩提高了。

小学生怎么克服自卑心理

教师要了解学生的思想动态

如果老师在上课时发现有个别学生总是不积极参与发言，与同学不交流，比较孤独，那么一定要关注了解学生的动态。可以单独跟学生交流面谈，了解他的内心状况，找到问题的根源。并鼓励学生多与他人交流，说出内心的想法，克服胆怯的心理。

告诉学生学会接纳自己

教师可以通过课堂活动游戏的演示，进行教育学生明白每个人的成长环境不同，要学会接纳自己。比如给学生布置每天任务，回家照镜子，对着镜子里的自己大声练习:我能行，我很棒。通过自我暗示，鼓励自己增强自信心，接纳自己的不足，学会去改变。

机构或班级多组织集体活动

一个人如果没有活动，那么他也不会主动去参加，自卑的心理更让他难以融入学习生活。班级或机构可以组织一些集体活动，比如春、秋游，篮球比赛、接力比赛等。而且设定一定的角色让自卑的学生参加，鼓励去克服心理上的障碍，与同学和谐相处。

中学生怎样克服自卑心理

用行动建立自信。 睁大眼睛，正视别人的说话，告诉自己：我是诚实的人，我很愿意和你交谈，我很尊重你。这是自信的表现也是展示个人的魅力。微笑对人，如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。

经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，想想我曾经不是也做的很好吗，成功过吗。说明我还能做的更好。以此激发自信心。

当遇到某些情况感到信心不足时，特别是考试成绩不思想时，不妨运用心理语言暗示：“别人能成功，我为什么不能呢，我曾经也取得过啊”从而增强自己改变现状的信心。从自己身上找原因，哪里薄弱攻哪里，这样你的思维会非常清楚。

学会以勤补拙、扬长避短。知道自己在哪些方面有缺陷，不需要背思想包袱，要以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。要知道，你有的东西，别人也没有，不要拿自己的短处与别人的长处做比较。其实，每个人都有短处。

积极参与机构各类活动，这样也能增加与同学、老师之间的融洽关系。培养自己的活泼开朗的性格。你会发现其实我和别人都是一样的，我们之间没有任何差别，都是很可爱的人。

怎么克服自卑心理

性格孤僻、交往能力差、有点自我封闭。这类学生尤其是上了中学以后，感到压力巨大，难以适应，有点不堪重负似的，性格愈发内向，整天沉默寡言，不善交往，待人也比较冷漠。他们往往不合群，没有知心朋友，比较自我、封闭，甚至不愿意参加集体活动，在学习上也往往表现为自暴自弃，不思上进。

特别是有些住校的学生，平素和父母也不在一起，更是感觉心理有话不知道和谁说、有苦不知道和谁诉，感到很苦闷。他们不善于流露内心的想法和情感，在心理上与父母、老师有很大的距离，甚至是对立情绪。

对于这种类型的学生的教育在相当长的一段时间内老师只是简单地做思想教育工作，结果往往收效甚微，甚至适得其反。于是，就有人妄言“这孩子不可救药!”这更无异于火上浇油。随着社会竞争日趋激烈，加之应试教育的格局一时难以转变，中小学生学习压力也会随着年级的增长越来越大，课业负担重而导致的心理问题也会越来越多。

学习成绩差的学生尤其如此。对这些学生不能用简单强制的方法逼迫就范，也不能以所谓“明确学习目的”的思想教育的方法，而应该从心理咨询和心理辅导的角度，帮助他们疏导心理、找到病根，从根本上、从具体问题上逐条梳理、分析，使之逐渐走出心理困惑。