怎样对自己提升自信心

坚定的信心是生命的源泉，只要有信心，就会对自己所从事的事业充满激情。不管是谁，在工作中都会遇到各种各样的困难和风险，需要运用积极的心态去克服和战胜它们。以下是小编为您整理的怎样对自己提升自信心的相关内容。

怎样对自己提升自信心

深化你的知识体系。坚持每天至少花30分钟(1小时更佳)学习感兴趣的学科。这将增强你的自信心，同时提高智力。有条不紊。尝试提前做日计划，你将能避免浪费时间，并把精力集中在重要的事情上。

保持整洁。整洁的生活环境也能使你的思路更为明朗，你也会更有效率，更好的掌控自己的生活，这是最能统筹自我提升的思想之一。多与积极向上的人来往。尝试结交积极向上的人。花时间和那些让你感受被爱和尊严的朋友在一起。

摆脱无趣的人。少和让你感觉糟糕的人交谈，这将降低你的生活质量。没人值得你自毁心情。改造你的安乐窝。多在生活中寻求变化，不要失去活力。不断地改造舒适区域会提升生活质量，让自己更勇敢。这一点需要强大的意志力，是自我提升中难以企及的一环。

提升财富增幅。设想自己变得富有，尝试去感受变富的感觉。这会改变你的财富增幅。不要竞争。 尽管许多人认为喜欢竞争是件好事，这可说不准。你应该为他人创造财富而非抢夺他们。通过创造你可以逃出竞争的恶性循环。你倍感轻松，也赢得别人对你的创造的赞赏。

怎么提高自信心

自信心是一种很重要的东西，它决定了我们人生，所以自信心是非常重要的，首先应该设定好自己未来所需要做的事情，在做的途中，奋发向上，获得自信心也是不错的办法，可以先设立短期目标。每天开开心心地面对每一天，不用担心遇到的苦难，踏实地走下去就好，遇到困难，就把它打倒。

不要做错了就去逃避，要敢于去认错，不要怕，可以多在心里鼓励自己，自己的错误自己承担。多去做一些帮助别人的事情也能提高自信心，得到别人赞赏的时候，自己也会更有信心了。一个人去挑战自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之后也能提高自信心，也是不错的方法。多去参加活动，为自己的自信心提高也有很大的帮助，还能增长自己的见识呢!

首先心态上要先肯定自己，给自己足够的信心，要相信自己可以，让自己可以坚定信念。要不断提高自己的文化水平和工作能力，要让自己不断地学习，为自信心奠定一个坚实的基础。要从小事的成功慢慢的加强自己的自信心，一次次的成功是可以不断增强信心的

要勇敢，要敢于尝试，更要努力的去完成，在一次次的认可中信心会不自觉的得到提升。同时在建立自信心的时候也是需要身边的家人、朋友的不断支持、鼓励，你就会不断地突破自己。但是要知道自信并不是自大，不是盲目，而是根据自己的能力很好的完成自己的事。

如何提高自信心

珍爱自我：一个有自信的人首先应该有自知之明，一个人的价值如果依赖他人来证实，那么他不可能会有自信。珍爱自己并不是要视自己为圣人，看不起别人，而是要根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人;而予以接受，自爱的能力是你用来审视自己的一面镜子，如果你总是厌恶自己，心理上把自我价值否定了，别人也会认为你是一个无价值的人。珍爱自我，就是要选择积极的自我形象，给自己建立自信的充分的理由。

赞许自我：别人的赞许的确能使人高兴，但没有别人的赞许就忧心忡忡，闷闷不乐，这本身就是不自信的表现。如果总是寻求别人的赞许就相当于在说："不要相信自己，先听别人的意见如何"。发展下去就会逐步怀疑自己，越来越受到别人的支配。自信就要自我赞许，不为他人的意见所左右。当你认识到自身的价值，决定选择一种行为而别人又反对时，也不要感到沮丧。因为那是一种自然现象，别人也不是什么都看得远、懂的多。

激励自我：自信的人要敢于进行任何新的尝试，接受新的挑战，不可固步自封。那些杰出人物的事迹，证明了他们的成功都是向无知做出挑战、敢于冒险的结果。神秘的未知是人发展与激情的源泉，而现实生活中，许多人往往将未知与危险等同起来。鼓励自我，首先要敢于走自己的路，用新的目光重新看待自己，去尝试那些你一向认为力所不及的事情。激励自我，还要摆脱外界的安全感。

如何增加一个人的自信

去经历挫折，去面对失败

都说失败乃成功之母，然而挫折却是自信之母。当你面对的挫折足够多时，由于人的本能，你会磨炼出坚强的意志，而这意志，便是你多次失败后提炼出来的自信。

从外在上改变自己

许多人由于长年的不自信，会养成一些不好的习惯，例如：走路时会低着头，坐得腰不直，眼神不敢直视他人导致双目无神，处世低调导致着装颜色常年单一等等。其实这些不好的习惯就是你常年不自信的外在表现。这些外在赤裸裸的把你的不自信暴露给他人，他人因此对你产生的对待方式又从新反馈到你身上，这样会更加导致你的不自信。

多锻炼，多做运动

身体不仅仅是革命的本钱，而锻炼你自信的源泉。运动会使得大脑更加清醒，心情更加活跃。也会对生活产生热爱。运动会提高自我控制能力，协调能力，提高毅力和自信心。

不断的阅读，学习

一个人不自信说到底就是懂得太少或者视野太窄。通过不断的阅读，学习，实践后你会发现，你的想法都会有一个质的提升，心理也会变得更加成熟，你会发现，以前让你不自信的事情，现在根本就不算什么，你会发现，以前让你棘手的事情，如今处理起来游刃有余。