如何训练英语听力和口语

如何训练英语听力和口语？首先，树立必胜的信心是取得成功的前提。随着科技的发展和社会的进步，成年人自学英语口语具备了多种有利的因素，如互联网的普及、国际间交流的增加、电视媒体的广泛传播等，都为我们学好英语口语提供了有利的外部环境。从成年人自身来讲，尽管由于各种原因，成年人已错过了学习英语口语的最佳生理时期，但成年人具有丰富的生活阅历和理性的逻辑思维能力，这些都是少儿所欠缺的。时也是自学英语口语所必须的。

再从英语口语本身来看，要能进行日常简单的英语会话，只要掌握约300个常用句型和2500—3000个常用单词和短语。即可畅所欲言!这并不是随意说说，不妨找本情景会话英语书仔细看看，并把每个情景的常用的句型和词汇进行摘录就明白了(据说美国中西部目不识丁的农民日常会话的词汇量就是这些)。这样看来，只要你肯花时间和有耐性，要讲一口流利的英语并不难。

其次。提高听力水平是学好口语的—个必要条件。听是吸取语言材料的主要来源。人类学会母语，主要是通过听。听多了就不自觉地学会了怎样恰当地说。大量地、长期地听英语才能熟悉英语的语音习惯。在学习英语口语的同时，必须进行听的训练。就算是英语口语已学得不错的人，也应保持每天半小时以上的听力练习。

反之，如果长期听不到英语，耳朵就像长了“锈”一样，对别人说的话听不顺耳，甚至听不懂。有的人能够轻易地阅读英语材料。但听起来却十分困难，原因是他对英语语音的信号系统没有形成习惯，他的大脑里只有英语文字的形象，但没有英语语音的音像。治疗的办法是大量地、反复地听一些可理解的录音材料，同时加强口语句型的训练。

最后，采取循序渐进的学习方法是学好英语口语的关健所在。成年人在自学英语口语的初始阶。首先接触的是被动地学习非母语。因此要遵循语言学习的一般规律，即从基础人手，再掌握相关技巧并熟悉应用场合和对象，当然少不了要背熟大量的常用口语。

1.首先得告诉你，英文发音，这里主要讨论两种：美式发音+英式发音。该如何选择呢?美式发音发音比较好听，也比较流行，这和美国的强大比较有关系。英式发音，当然这是最正统的发音啦，贵族的，上层的。所以就看你自己选择啦!

2.确定好何种发音后，开始做这样一件事情，重学26个字母!我知道你认识他们!重学的目的，是让你弄清那么的发音。把每一个音标都发完整。

3.完成26字母训练后，可结合一下材料：新概念、BBC、VOA等。跟随播音员模仿!去找这些材料，不是要你实时跟着后面读，实时要求还是很高的，暂时不需要。找广播前一天的一些材料，网上很多，baidu一下就有啦!

4.此时，你应该再做一件事情，系统把音标重新学习学习，改正原本的发音方式和习惯。

5.坚持每天进行训练!你要指导熟能生巧!

6.在网上找外国人对话，不要找一些带有方言的外国人联系，比如日本人、韩国人、印度人等，没有歧视的意思，找错联系伙伴，会死得很惨。

1.要以大量的阅读和听力做基础。要敢于说话，不要怕出错误，要请别人纠正错误。尤为重要的当别人确实为你纠正错误时，不要难为情，最重要的是培养了语感。

2.学英语就要‘说’，如大声朗读英语对话和文章，朗读各种句型的例句和口语中最常用的句子，背诵文章及演讲，与会英语的人练口语，当然，最好与老外练口语。练口语没有任何窍门，其实英语是个啥，不就是多听，多说，练习口语

3.在学英语的过程中，要多开口说，可以的话就跟一些朋友说。

4.要多读报纸，听广播，看原文电影，听外语讲演，攻读课本，和外国朋友通讯，来往，交谈等等。

第一要诀：收听英语气象报告

英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。

第二要诀：收听中国国际广播之声的英语广播

收听中国国际广播之声(China Radio International)的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。

第三要诀：善用录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力

不好的习惯：一边看书一边听磁带。选材：与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住概要，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。

第四要诀：听正常语速的英语，才能加速听力的进步

听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。