GRE考前要做什么准备

考试前，考生应列出所需携带的物品清单，并在检查过程中根据每一项目进行打勾，以确保所有需要携带的物品都是万无一失的，包括考场的地址、衣服、铅笔、计算器、手表和零食。

1.吃好喝好

人脑靠的是氨基酸运作，氨基酸的主要来源是每天的蛋白质摄入量，因此建议考生在考试前一天和当天吃更多富含蛋白质的食物，这有助于提高注意力和思维能力，并在考试中充分发挥力量，更多的蛋白质来源是肉、鸡蛋和燕麦片。

2.检查装备

考试前，考生应列出所需携带的物品清单，并在检查过程中根据每一项目进行打勾，以确保所有需要携带的物品都是万无一失的，包括考场的地址、衣服、铅笔、计算器、手表和零食。

3.好好睡一觉

很多考试前的建议都特别提到充足的睡眠，这也说明了这种建议的实用性和重要性。睡眠是缓解压力的方法，充足的睡眠也有助于改善情绪、记忆和认知能力。所以，在考试前先睡一觉。

1.备考学会劳逸结合

只有劳逸结合才是有效的学习方式。长期不间断的学习只会使学习效率越来越低，思路将是僵化的，错误率会增加。适当的休息和放松，参加一些运动，外出与朋友聚会等，将帮助你缓解学习压力并改善学习。

2.学习计划写下来

在纸上书写的计划比在计算机上某个文件中列出的学习计划更容易记住。虽然GRE考生已进入机考时代，但除了模考外，建议大家平时使用书面材料在备考中，可以更好地发挥作用。一方面，纸质材料具有较高的权威性，另一方面，它们更符合多年的学习习惯。

如果你没有足够的睡眠，很可能直接导致你今天记不起任何新的东西了。当我们睡觉时，大脑的某些部分也在休息，而与记忆和情感相关的深层部分则更活跃。

缺乏睡眠和睡眠不规律的人不仅会失去记忆，而且会变得疲倦、分心和反应迟缓。每天睡八小时的建议不一定适用于每个人。如果你早上醒来感到疲乏，或者白天打瞌睡，这意味着你需要更多的睡眠。充足的睡眠、有规律的工作和休息将帮助你拥有好的记忆力。