托福听力15分怎么练

托福听力分数低可以用概括听力练习、听写练习、精听练习这三种方法来训练。其中听写练习是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。

1.概括听力练习

这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

2.听写练习

这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，较好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

3.精听练习

还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍；再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

1、首先需要增加词汇量。熟练掌握常考场景词汇，包括学习场景(选课、授课、考试、作业、论文、图书馆、科目)。这些词汇能够帮助我们在哪怕没有完全听懂内容的时候猜测教授或者学生表达的意思。有助于做题正确率的提高。

2、练听力的耐力。最初可以用旧托福或者OG来练，一般半个钟头左右，然后逐渐延长时间，到能连续听两个小时仍然思维清晰为止。因为托福听力考试是在一个连续的流程里进行的，不可能像是平时自己练习的时候一样听完一篇听力，做做题，喝喝水，休息休息，要逐渐练习能够连续听完6-9段听力的能力。

3、辨别句子中的重点词、重读词、反复重复的词。反复重复的词一定有独到的作用，尤其是教授在描述一个全新的物种，实验，艺术品的时候，怕你对这个学科没有了解，会反复介绍它的各个方面的特征，这个时候反复出现的词能够帮助你定位，划分笔记中的不同内容。

4、掌握出题规律，一边听，一边判断出什么地方有题。这个需要平时多听多积累，了解教授一般的说话重点，比如but后的内容，往往有出题点。

1.要多做准备

这里的准备是指语言学习的积累准备，比如词汇量、比如一定的语法基础。要想听懂托福听力，你至少总要掌握类似英语四、六级的词汇量。要听懂美国之音的新闻广播，那VOA提供的1500词，总要事先浏览一遍，不会的挑出来，熟悉一下。如果语法的工夫比较扎实，能够根据上下文的大意猜测词汇、判断句型，那么这些准备都是有益的。

2.要多听

要达到"条件反射"的目标，一定要在"听"字上下工夫，而且是要"多听"。多听，是形成"条件反射"的必要条件。多听，是要多注音发音，做到能自然辨音的结果，一听就知道发的哪个词。多听，可以使你在听上一句的时候，已经知道下一句的大体内容了。

多听，可以"精听"，也可以"返听"，两者缺一不可。很多人对"多"的理解很不够。以为听懂几篇文章，就达到了目的。要知道，语言的学习不是一日工夫。尤其是缺乏语言环境的非母语的学习，尤其需要"量"的铺垫。没有这个认识，想通过"速成"突破听力，是不可能。但我们可以借助工具、借助科学的方法，缩短这个时间。

3.要做听写练习

这个方面的重要性，已经在其它文章中反复强调了，不再赘述。备考托福听力更重要的还是指学英语的目的、动力、恒心等这些主观的因素。这些问题不解决，光是前期痛苦的听写这一项工夫就会使很多人望而却步。一定要经常给自己鼓劲，给自己奖励。坚持，对托福听力的学习，怎么强调都不为过。

托福听力提升中，想要达到“条件反射”式的听力能力首先要具备一定的基础，然后要多听多练，还要做精听听写练习。总而言之，托福听力提升必须要多练，没有大量的练习是不可能会有较大提升的。