如何避免皱纹的产生？

为了防止皱纹过早出现，我们应注意如下事项:
加强体育锻炼
使皮肤的新陈代谢功能增强更多地吸收养料，更快地排除废物，从而保持皮肤的活力和紧张度。
精神保持愉快
这一点对防止皮肤衰老起皱纹有着特别重要的意义。俗话说:“生气催人衰老，微笑使人益寿”，这是很有道理的，精神愉快可以促进循环系统的功能，使血液流动加速，皮肤肌肉组织供血充足，从而预防皮肤产生皱纹。
防止曝晒
由于日光过度曝晒可损害皮肤细导致弹力纤维断裂，使皮肤粗并出现皱纹，所以必须避免曝一般可戴帽、撑阳伞或外搽防晒胞糙晒霜。
积极治疗各种疾病
保持皮肤健美、预防皱纹的发生，就要积极治疗各种疾病，特别是肝病、肾病、结核病、贫血等，以免过早衰老。

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