临近期末考试家长该怎么做

无论是哪一年级的期末考试，孩子的心理压力都不小，更别说想小升初或者中考这样的转折点考试了。那么临近期末考试家长该怎么做呢?我们一起来看看。

1.创造良好的学习环境

很多家长在孩子学习时关怀备至。这样做，表面上是在关心孩子，其实是在打扰他们，很影响孩子的注意力、记忆力，也很容易打断他们的思维。

当孩子学习时，家长最好营造和学校一样浓厚的学习氛围。父母可以关掉电视，放下手机，拿起一本书、杂志或报纸给孩子充电，让孩子阅读和做作业。这样不仅会给孩子树立一个好榜样，还会让他们觉得自己并不孤单。

2.不要批评和抱怨太多

有些家长看到自己的孩子犯一些基本的错误，会变得非常焦虑，甚至脱口而出骂孩子。

其实当期末考试临近时，孩子们的压力不比他们的父母小，但孩子没有足够的能力调整自己的心态。这种来自父母的负面评价不仅没有激发孩子学习的动力，甚至伤害了他们的自尊和自信。

从心理学的角度来看，以积极的态度对待孩子，暗示孩子，孩子就有可能朝积极的方向发展。

因此，父母首先要稳定自己的情绪，冷静地和孩子一起分析错误的原因，调动孩子的自信心，避免再犯错误。

3.合理安排饮食和休息

在最后冲刺阶段，许多家长都忙着给孩子补充营养。其实没有必要那样做，应该跟平常一样，不要变动太大。

如果破坏了一个孩子的饮食习惯，很可能会引起孩子胃部不适。如果孩子有特殊的身体状况，如感冒，父母可以多做蔬菜汤，如果孩子睡不好，父母可以做一些舒缓安神的汤。