马上中考没有斗志怎么办

很多学生在临近中考的时候都会产生焦虑、消极等情绪，然后开始丧失斗志，无法专心学习。下面小编就来说说马上中考没有斗志怎么办，千万别错过！

1. 由于初三学生自身的认知能力较强，情景预设是非常必要的。试着给你的孩子分析一下，以他们目前的成绩水平，他们可以进入什么样的高中。

如果能取得进步，也许就可以进一所更好的高中。高中越好，学习氛围越好，进入好大学的可能性就越高。

2. 理性分析孩子的学习状况和当前的学习态度。如果孩子的学习主动性很好，就没有必要刻意围绕这个问题。找一个好老师指导是必要的。关键是孩子会不会拒绝这种行为。适时的引导，能让孩子体会到进步的快乐!

3. 在这个阶段，适当的激励措施对孩子是有效的。当然，不应该用金钱或虚拟的奖励，比如为了进入更好的高中而努力一点，一起进行一次夏季旅行，或者参观一些著名的大学等。

4.让孩子休息一下。中考的压力会使人的神经长时间处于紧张状态。此外，长时间的学习和很少的休息时间会使身体处于亚健康状态。

身体的不适，再加上长期无聊的做题、读书，很容易使人疲倦，这个时候你需要先放松一下。

适当地睡觉，做一些户外活动，听音乐，阅读课外书籍，让自己从学习中分出神来，放松你的大脑，然后做一些可以让你的身体休息的事情。

最后，值得一提的是，现在孩子的学习竞争越来越激烈，入学的压力是巨大的和残酷的。因此，家长需要合理调整和控制好孩子的心态，努力为孩子的学习创造一个良好的氛围。