怎样迎接初一学习生活

一批新生将要进入初中了，对于他们来说，新学期总是让人充满期待和担忧的。如何调整自己的心态，如何迎接初一学习生活呢?下面我们一起来讨论讨论吧。

首先，调整好工作和休息时间，精神饱满地迎接新学期的到来。

在节假日期间，许多孩子的生活秩序被打乱，休息和饮食不规律，经常晚睡晚起。有些贪吃好玩，长时间沉迷于电视和玩网络游戏里，不仅造成精神不好，食欲不好，甚至还会危害身体健康。如果这种状态不改变，在初一开学后很难适应正常的学习生活。建议父母应该帮助孩子做一个时间表,在快要开学的前一周严格按照学校的作息时间来走，督促孩子早睡早起,并及时纠正他们的坏习惯,确保孩子有巨大的能量和正确的态度投入到新学期的学习和生活。

其次，制定新的学期学习计划，确定学习目标。

进入新学期，就意味着告别了小学学习，作为一名中学生开心新的旅程了。这时候，学生应制定新的学习计划，如新学期各门课程的成绩目标，重点学习哪门课程，培养哪方面的专业或兴趣爱好等。制定学习计划和目标可以帮助孩子提高自我管理和时间管理的能力，也可以帮助孩子建立信心，消除假期后的失落感。

另外，调整心态，尽快进入学习状态。

假期间无忧无虑的生活和开学后紧张的学习形成了鲜明的对比，如果孩子们对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，很容易导致焦虑、恐惧的心理。这部分有一个“学校恐惧症”的孩子,父母应该与孩子分析原因,耐心倾听孩子的痛苦,指导和鼓励孩子积极面对,不要给孩子施加压力或者喋喋不休讨论。此外，对于很多在假期“玩得很疯”，在新学期开始前无法集中注意力的孩子来说，家长应该引导孩子进入新的角色，让他们知道课堂并不枯燥，并引导他们体验乐趣。

最后，准备开学所需的学习用品。

与孩子一起准备文具及其他学习用品，以满足他们的学习需要。同时提前准备新学期的知识，提前了解新学期的学习难度，调整学习方法和学习技巧，才能顺利衔接新学期的学习。