广西桂林市心理辅导班

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桂林心理素质培训
有些人,因为生活的经历变得很自卑,觉得身边的人都高高在上,自己却很笨,很渺小,什么也不会,害怕和人接触,久而久之心理素质就会变得很差,经不起一点事,所以,一定要抛弃自卑,要知道人人生来都是平等的,没有贵贱之分,你没有比别人差多少,活在这个世上,就会有一定的价值存在。学着自信,找到自己的优点,并且将这一优势放大,得到身边人甚至更多人的认可,你的内心将会越来却强大,活出漂亮、潇洒、自在与自信。

桂林子言乐语心理辅导班


课程详情
课程围绕情绪ABC理论,从情绪快调、找出内因、重塑信念、创造幸福模块,通过专业的心理学技巧、多样化的情景训练、现场分析调整,帮助学员减少负面情绪,拓宽思维认知,拥有重塑信念、创造幸福的能力,助您开启积极乐观的人生模式
适合人群
一上台讲话就感到紧张、恐惧、怯场、焦虑;性格内向,对自己不够自信,习惯自我否定;害怕与强势、气场强大的人沟通交流;是心烦气躁,情绪起伏大,被各种心理问题困扰,不知道如何疏导情绪;失去生命热情,感受不到生命的快乐的人群

你是否有这些疑问?


  • 1

    如何增强心理韧性和抗逆能力?

  • 2

    如何提高心理适应性和适应性行为?

  • 3

    如何增强自我激励和自我驱动能力?

  • 4

    心理素质的提升需要哪些方面的努力?

  • 5

    如何克服社交恐惧和害羞心理?

  • 6

    如何学会控制情绪和调节心态?


心理健康的标准

充分的安全感:在学习、生活、人际交往等方面不会感到畏惧,充满自信,精神上处于舒心、饱满的状态,充分信任他人,有稳定而充分的安全感。
充分了解自己:对自己的能力作适当的估价能正确认识自己,对自己当前的能力与实际状况作出适当估计,不过分苛责自己,不强迫自己去达成超越能力的目标,避免超负荷运转或感到力不从心。


丰富的教学特色抢先看


反馈式练习
反馈式练习

采用反馈式练习方法,每完成一节课的学习,学员需要进行相应的练习,并通过及时的反馈来巩固知识点

01

课程设计
课程设计

课程设计紧密贴合常见的场景,为了让学员更好地将所学知识应用于实际生活中,提高实际应用能力

02


心理问题应该怎么解决
1、转移注意力:平时可做些自己喜欢的事情转移注意力,如与朋友或家人出游、听音乐、看电影、看书等,能够帮助放松心情,减少负面情绪和心理问题;
2、生活调整:日常可适当进行运动,如游泳、瑜伽、打篮球、溜冰等,帮助强健身体,同时避免熬夜,规律作息和合理饮食,保持健康的生活方式,能在一定程度减少因躯体不适引起的心理问题。

桂林子言乐语,你了解多少?


改变生活,从改变自己开始
选择我们,有用吗?
子言乐语教育是一家专注于提升人们口才能力的培训机构,以演讲和沟通为核心,注重培养个人的软实力。我们集研发、推广和运营于一体,不仅提供优良的教育培训服务,还致力于推动口才教育在中国的发展。
子言乐语教育

授课机构

4.6分
连锁
认证 1 年

成立:2023年

口才培训、演讲培训、沟通培训、心理培训、礼仪培训

教学点

(1)
桂林市象山区中山中路13号

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4.6分
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相关知识

课程背景

桂林市心理辅导班是一所致力于提供优质心理辅导服务的机构。本机构秉承着帮助个体提升心理素质,解决心理问题的宗旨,多年来被广大学生和家长广泛认可和赞誉。作为广西地区专业的心理辅导机构之一,我们致力于为学员提供全面的心理教育和咨询服务,帮助他们在心理健康领域取得巨大的进步。

课程特色

1.专业心理讲师授课:我们拥有一支经验丰富、专业的心理辅导师资队伍,以他们的专业知识和实践经验为学员提供高水平的辅导服务。

2.灵活多样的学习模式:我们根据不同学员的需求和特点,提供个性化的培训计划,采用小班授课、一对一辅导等多种学习模式,确保学员能够得到适合的教学方式。

3.循序渐进的教学方法:在课程设计中,我们注重循序渐进,逐步提升学员的心理素质和解决问题的能力,帮助他们逐步实现自我成长和进步。

课程目标

1.提升心理素质:通过系统的培训和指导,学员将学习到心理健康的重要性,提升自身的心理素质和抗压能力。

2.解决心理问题:针对学员的具体问题,我们将提供专业的课程内容和实用的技巧,帮助学员解决各类心理问题,如学习压力、情绪管理等。

3.促进自我成长:通过课程的学习,学员将逐步实现自我认知、自我价值的提升,推动自身的全面发展和成长。

学习对象

1.中小学生:面对学业和生活中的各种压力和困扰,中小学生可以通过参加心理辅导班,得到专业的指导和支持,提升心理素质和解决问题的能力。

2.大学生:大学生面临着学业转变、生活适应等问题,通过心理辅导班的学习,可以帮助他们更好地应对挑战,提升自身综合素质。

3.社会人士:工作和生活中的压力常常令人困扰,社会人士可以通过心理辅导班的学习,提升心理健康,更好地应对工作和生活中的困难。

课程内容

1.心理知识普及:学员将学习心理学的基础知识,了解心理发展的规律和心理问题的常见类型。

2.情绪管理培养:通过实际案例分析和情境模拟,学员将学习掌握有效的情绪管理方法,提升情绪调节的能力。

3.学习与动机:针对学员的学习情况和动机问题,课程将提供科学的学习方法和激发学习动力的策略。

4.自我认知与自信心培养:通过反思与自省,学员将提升自我认知水平,塑造积极自信的人生态度。

师资力量

本机构拥有一批专业的心理讲师和丰富经验的心理咨询师,他们具备广泛的知识和专业的技能,以及丰富的实践经验,能够提供专业、有效的指导和辅导,为学员的心理健康保驾护航。

教学质量

我们本着学生至上的原则,以学员的需求为中心,注重培养学员的实际应用能力。在教学过程中,我们严格把控教学质量,确保每一位学员都能够获得高品质的学习体验和服务。

服务水平

我们为学员提供全面的服务和支持,包括课程咨询、心理答疑、学习辅导等,确保学员在学习过程中得到及时的帮助和解答,提升学习效果。

学习时长

课程学习时间根据学员的需求和实际情况而定,一般为3个月至1年不等,以达到较好的学习效果。

收费范围

我们的收费范围为3000-10000元,具体根据不同课程和学员需求而定,以提供高质量的服务为目标。

学习收获

通过参加桂林市心理辅导班的学习,学员将获得全面提升的心理素质和解决问题的能力,更好地应对生活和学习中的挑战,实现个人成长和发展。

总结

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。在激烈的社会竞争和日益增长的心理压力下,参与心理辅导班的学习将为学员提供一个更加健康、快乐和成功的成长之路。期待与您共同开启心理健康的旅程!

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