背诵演讲是指将已经准备好的演讲稿全部背下，演讲时凭记忆背诵出演讲词。此种方式适用于演讲比赛或演讲经验不足的演讲者，它可以避免由于经验不足而出现的信口开河及心理失控等毛病，也可以在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力。背诵演讲这种形式多在演讲经验不足的青少年中出现，可以抵御心理紧张、害怕等障碍。演讲内容一般是针对社会上某一种思想，人民生活中的热点问题等，篇幅短小、主题集中、时效性较强。但这种演讲背诵时费时费力，演讲时一旦“思维短路”，会出现语言“卡壳”现象，影响表达效果。

一、不能太啰嗦。不需要堆砌很多不必要的东西。演讲的目标不是把你知道的所有优点都介绍出去，而是把别人关心的东西介绍出去。二、用别人印象深刻的方法介绍出去。演讲刚开始的三五分钟能起到决定作用。这三五分钟不可能讲很多其他的内容，只要表达核心的、重要的东西。三、防止自以为是地搞怪。四、限时两分钟的即兴演讲，就要把它精粹的地方讲出去。五、数据、资料确保真实性。不能吹，案例必须是经过验证的，不能用含糊的语言。真话对你不利可以不说，但是谎言对你有利也不能说。六、尊重观众，不能浪费观众的时间。唠叨是对人的不尊重。你的内容应该是别人所需要的，如果是别人不需要的内容，你应该闭嘴不说。保持安静是一种美德。