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Teaching characteristic
专业室内体育馆练习,教学环境优质
多年少儿体育培训经验,课程体系完善
教学效果明显,深受用户信赖
实战与理论双线教学,技能掌握更扎实
开设不同类型的班级,因材施教,满足大家多样化的需求
打羽毛球的好处
打羽毛球时,全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧及放松的互换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行,且跟上快速飞行中的羽毛球。这样的运动模式无疑能有效消耗体能,同时又能增强肌肉的韧性与强度。所以打过羽毛球的朋友都会发现,短短十分钟通常能已经汗流浃背了。想快速健身?赶快约几位好朋友、好闺蜜一起去打羽毛球吧!
Badminton course
学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。
Badminton Questions
羽毛球的手法
高压低抬。在遇到高球时,一般选择下压手法,这样会加快回球的速度,增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为:下压球,也可以理解为:手腕下压,效果是一样的。当对方下压/杀球的时候,我们的手臂要上抬,也成为“抬肘”。抬肘能更好的发力,此时使用反手握拍法是最舒适的,是反手打法中必须要做的。接杀最好是反手,在发小球的时候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的发力,将球顶出去。此时的动作,就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样,只不过重心降低了一些。
Institutional Introduction
课程背景
广州儿童羽毛球培训是一项专注于培养儿童羽毛球技能和激发他们对运动的热情的培训项目。作为一项为青少年提供全面发展的课程,广州儿童羽毛球培训致力于通过专业指导和个性化教学,帮助孩子们从小培养运动习惯,提高身体素质和羽毛球水平。
课程特色
1)个性化教学:广州儿童羽毛球培训注重每位学员的个体差异,为每个孩子制定独特的培训计划,帮助他们在羽毛球领域发掘潜力;
2)小班授课:为了更好地关注每个学员的学习进度,课程设置小班授课,确保每个孩子都能得到充分的指导和关注;
3)科学训练法:课程采用科学的训练方法,注重基本功的训练,培养孩子们的技术和战术能力;
4)游戏化教学:通过丰富有趣的游戏活动,提高孩子们的学习积极性和参与度。
课程目标
1)培养孩子们对羽毛球的兴趣和热爱,让他们养成良好的运动习惯;
2)提高孩子们的体能素质,增强心肺功能和协调能力;
3)系统培养孩子们的羽毛球技能,包括基本技术、战术应用和比赛训练;
4)培养孩子们的团队意识和合作精神,塑造积极向上的性格品质。
学习对象
1)广州地区年龄在6至15岁的儿童;
2)对羽毛球有兴趣并愿意参与培训的孩子;
3)不限制羽毛球水平,欢迎初学者和已经具备一定基础的学员。
课程内容
1)基础训练:包括发球、接发球、侧拉等基本技术的训练;
2)技战术训练:针对比赛对手特点和羽毛球规则,进行技战术训练;
3)比赛实践:通过内部比赛和外部比赛锻炼学员的竞技能力;
4)体能训练:包括力量、速度、灵敏度和耐力的提升;
5)篮球知识普及:培养学员对羽毛球规则和竞技精神的了解。
师资力量
广州儿童羽毛球培训拥有一支高素质的师资队伍,由羽毛球运动专业从业者和心理学讲师组成。他们具备丰富的教学经验和专业知识,能够针对不同学员的需求进行个性化指导。
教学质量
广州儿童羽毛球培训注重教学质量的提升,采用科学的教学方法和考核体系,确保学员们的学习效果。每次课程结束后,专业教练会进行评估和反馈,及时调整教学计划。
服务水平
广州儿童羽毛球培训致力于提供良好的服务体验,所有学员咨询均有专业客服人员解答,可预约免费体验课并得到指导。
学习时长
课程学习时长为每周2-3次,每次90分钟。
收费范围
广州儿童羽毛球培训收费范围为3000-8000元,具体费用根据课程种类和学习时长而定。
学习收获
通过广州儿童羽毛球培训,学员们将能够提升羽毛球技能,增强体能素质,并培养团队合作和竞技精神。课程还能帮助学员们培养良好的运动习惯和积极的生活态度。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。广州儿童羽毛球培训将竭诚为孩子们提供优质的教学服务和个性化培训方案。让孩子们在阳光运动的氛围中茁壮成长!
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