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北京花香盛世少儿篮球课程
向学员传授全面、扎实的篮球基本功,纯熟的左右手运用为目标。不仅包括投篮、运球、传球及防守技巧,而且还通过开展一对一训练,运用急停和转身等进阶动作,重点培训学员的步法,启发少儿对篮球的兴趣。
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。精神上历练勇气、自信、挑战拼搏、团队意识。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学会运球、传球、投篮、防守、脚步、突破。
深入学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。自主研发学习教材,“练+训+赛”全周期教学。
学篮球为何选择我们
遵循科学的训练体系,花香盛世篮球体适能启蒙课根据《国民体质健康测定标准手册(幼儿部分)》中对不同年龄段儿童身体形态及素质的要求标准,设定教学大纲和阶段性教学目标,同时按照S1-S4的不同技能阶段进行分级训练,保障学习效果。
课程内容设计方面,篮球基础技术中很多动作对开发少儿身体机能大有裨益,因此启蒙课结合篮球技能和体适能内容,通过“测-学-练-赛”的教学实践闭环,设计了13项速度灵敏训练、8项平衡协调训练、11项力量训练、2项柔韧提升的体能训练,以及6项运球、13项传接球、5项投篮的篮球基础技术学习,提升学员身体敏捷性、协调性和耐力,培养更强的适应能力与抗挫折能力以及良好的规则意识和团队意识。
还在为这些问题烦恼吗?
在花香盛世学习你获得什么
适量且科学的运动训练,将为孩子身高发育、健康体魄打下良好基础。结合该年龄段孩子生长发育规律,打造以提升身体素质、培养运动爱好为核心的“篮球+体能”运动课程助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力多面发展。
篮球与体能训练结合,一门课程双份收获;融合运动教育理论,以体育提动孩子综合素质多面发展;以趣味教学为宗旨,在愉悦的氛围中激发孩子成长潜能;阶段性精细测试,及时拳握学员训练效果。
课程背景
北京儿童篮球训练课程是针对儿童群体开设的体育课程。北京作为中国的首都,儿童的体育锻炼一直备受重视。篮球作为一项全面发展身体素质的运动项目,对于儿童的身心健康具有积极的促进作用。然而,目前市场上关于儿童篮球训练课程的选择较少,质量良莠不齐。因此,我们特别推出北京儿童篮球训练课程,力求在培养儿童篮球兴趣的同时,提高他们的篮球运动能力。
课程特色
1. 符合儿童身体特点:课程从儿童生长发育和身体素质特点出发,通过适应性训练和循序渐进的方法,全面提升儿童的身体机能。
2. 专业篮球教练指导:课程由专业篮球教练亲自授课,掌握科学训练方法,注重技术细节的矫正和基本功的打磨。
3. 个性化教学:根据学员的身体条件和篮球水平,分班授课,确保每个学员都能在适合自己的发展阶段学习。
4. 多元化教学方式:采用游戏化教学、小组对抗等方式,提高学员的兴趣,培养团队合作精神和领导力。
课程目标
1. 培养兴趣:通过生动有趣的课程内容,激发儿童对篮球的浓厚兴趣,提高参与积极性。
2. 培养技能:系统传授篮球基本技能,提高学员的篮球运球、投篮、传球等基本功。
3. 培养团队合作精神:通过小组对抗和合作训练,培养学员的团队协作和沟通能力。
4. 培养体魄素质:通过体能训练和篮球技巧的并重,全面提升学员的身体素质和篮球运动能力。
学习对象
1. 幼儿班:适合3-6岁的幼儿,培养基本的身体协调性和兴趣。
2. 初级班:适合7-10岁的儿童,培养基本篮球技能和团队合作意识。
3. 中级班:适合11-14岁的学员,进一步提高篮球技术水平和竞技能力。
4. 高级班:适合篮球特长生或有一定篮球基础的学员,注重专业技术训练和比赛实战能力。
课程内容
1. 动作训练:包括篮球运球、投篮、传球等基本动作的训练。
2. 技战术训练:教授篮球的进攻和防守技巧,让学员具备比赛应对能力。
3. 团队合作训练:通过小组对抗和合作练习,培养学员的团队意识和合作精神。
4. 篮球竞赛:定期组织小型篮球比赛,提供实战机会,增加比赛经验。
师资力量
课程由经验丰富的篮球教练团队承担,他们拥有专业的篮球训练经验,注重儿童的身心发展,为学员提供高质量的指导和关爱。
教学质量
课程设置科学合理,教学内容丰富实用,注重小组互动和个性化辅导,力求提升学员的学习效果。同时,定期进行教学质量评估和反馈,持续改进课程,确保教学质量的稳定性和提升空间。
服务水平
我们提供专业的线上咨询服务,为家长和学员解答各类问题。同时,我们为新生提供免费体验课程,让学员和家长更好地了解我们的课程内容和教学方法。
学习时长
课程时间为每周2-3次,每次1.5小时,学习时长约为3-4.5小时。
收费范围
课程费用为3000-8000元,根据学员的等级和课程时长有所不同。
学习收获
通过参加北京儿童篮球训练课程,学员将获得以下收获:
1. 培养对篮球的热爱和兴趣。
2. 掌握篮球的基本技能和技巧,培养综合运动能力。
3. 学会团队合作和沟通,培养社交能力。
4. 增强身体素质,提高心肺功能和协调能力。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。参加北京儿童篮球训练课程,不仅可以提高孩子的篮球技能,更能促进他们的健康成长。
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