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| 心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质 、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构 的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。 |
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苏州心理素质训练课程大纲
课程背景
苏州是中国最具历史文化底蕴的城市之一，然而随着社会进步和生活节奏的加快，人们的心理素质和自我认知能力逐渐受到挑战。因此，针对近年来社会对于心理健康方面的关注，苏州开设了心理素质训练课程。
课程特色
1.综合性：本训练课程融合了国外先进的心理学理论和中国传统文化思想，能够满足不同层次人群的学习需求。
2.实用性：本训练课程的课程内容都是针对现代人的日常生活问题设计的，每个学习阶段都有具体的实践操作和案例解析。
3.科学性：本训练课程的课程内容均来自于多次心理测量和实验结果，能够生动形象地向学习者阐述心理学知识。
课程目标
1.提高个人的情绪管理能力
2.增强个体意志力和自我调控能力
3.提高个人的情商和沟通技巧
4.提高学习者对于自身的心理认知和自我管理能力
学习对象
本课程针对所有年龄段的社会人群，尤其是常年面临各种工作压力和个人生活困惑的社会人群。
课程内容
1.认识自我和完善自我形象
2.情绪管理和情感调控
3.有效沟通和人际关系管理
4.成功秘诀和意志力培养
学习时长
本训练课程的学习时长为一个月，每周上课3次，每次课程时间为2小时。
收费范围
本训练课程的收费范围视具体课程安排而定，学习者可直接联系在线客服咨询。
学习收获
通过本次课程的学习，学习者将会在心理素质和自我认知方面有较大的提升，对于自身的情感调控和与他人的有效沟通有着明显的提高，同时对于自身的价值观和生活目标也将能够有更深入的了解。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。在您咨询在线客服后可以预约免费体验课，了解课程更加详细的内容。
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