运用情绪管理金三角,掌控情绪,深度克服紧,随时随地掌控自己的情绪,提升抗压能力。
检视当前价值观排序,发现价值观冲突与矛,重新定义价值观,让人生更加轻松快乐。
内省自我信念,发现限制性信念并运用神经调整数,树立信念,重塑人生。
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人际交往能力怎样得到提升?
如何改掉内向不说话的习惯?
人际沟通的基本方法有几种?
人际沟通培训 |
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课程介绍 | 课程内容 | 上课时间 |
沟通理念 |
让学员的沟通变的有效,克服沟通障碍的有效方法,帮助学员用老师的方法进行沟的学习 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集训班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
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性格测评 |
用DISC性格测和解析,帮助学员了解不同人物的性格特点,让学员学会与不同性格的人沟通 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集训班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
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沟通秘籍 |
通过有效沟通过程的分析,善用同理心倾听与反馈的技巧,运用老师教授的心灵互动五步法 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集训班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
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表达技巧 |
跨过沟通的心理障碍,选择适合的沟通渠道,破僵局、寻求支持、联络感情、反驳指正等 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集训班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
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实战演练 |
向上汇报与请求、向下辅导与工作布置、同级请求工作支持、会议沟通模式、面试沟通 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集训班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
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猜忌心理:有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人,往往捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。
逆反心理:有些人总爱与别人抬杠,以此表明自己的标新立异。对任何事情,不管是非曲直,你说好他偏偏说坏;你说一他偏说二,你说辣椒很辣,他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限,常使人产生反感和厌恶。
运用情绪管理金三角,掌控情绪,深度克服紧,随时随地掌控自己的情绪,提升抗压能力。
检视当前价值观排序,发现价值观冲突与矛,重新定义价值观,让人生更加轻松快乐。
内省自我信念,发现限制性信念并运用神经调整数,树立信念,重塑人生。
情绪
价值观
信念
一语概全最伤人:说话就事论事是最基本的要求,但很多时候人们说话时,就会把意思扩大化、深层化。如,孩子在倒水时不小心把杯子打碎了,家长有时就会说:“你天生就是一个败家子。”想一想,就打碎一个杯子,就把人定性为败家子,这与文化大革命有什么区别。换一种说法:“没关系,以后注意,你能自己倒水,说明你在成长,我们很高兴。”切记,从观念上不要给任何人下结论;从语言上不要给任何人下定论。事情是变化的,人也是在变化,每个人都有善良的一面,每件事都有积极的因素,就事论事,决不概全。
临沂人际沟通技巧培训课程大纲
一、课程背景
随着社会的不断发展,人际沟通已经成为现代人必备的一项技能。而在临沂市,许多人由于缺乏实用的沟通技巧,导致职场和生活上的不顺畅。因此,为了改善这一情况,本培训课程应运而生。
二、课程特色
1. 量身定制:根据学员不同的背景和需要,量身打造课程内容。
2. 实用性强:培训内容涵盖日常生活和职场中常见的各种沟通场景,让学员能够真正掌握实用的沟通技巧。
3. 交互式教学:采用案例分析、角色扮演等形式,使学员在实践中不断进步。
三、课程目标
1. 提高学员的沟通技巧水平,让沟通更加顺畅。
2. 培养学员的人际关系,增强社交能力。
3. 帮助学员更好地处理职场和人际关系中的问题。
四、学习对象
1. 在职人员;
2. 创业者;
3. 有意提升自我沟通技巧的人群。
五、课程内容
1. 沟通技巧概述;
2. 情绪管理;
3. 聆听和表达的技巧;
4. 社交礼仪;
5. 处理冲突的技巧;
6. 谈判技巧。
六、学习时长
课程总学时为16小时,分为8次授课,每次授课为2小时。
七、收费范围
本课程学费为3000元。
八、学习收获
1. 掌握实用的沟通技巧;
2. 增强自信心和社交能力;
3. 解决职场和人际关系中的难题。
九、结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,通过本课程的学习,您一定会获得实实在在的收获,为您的职场和生活带来更多的机会和惊喜!
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