1.具备健康的好身体。 护理月子期的妈妈和宝宝是一件十分辛苦的工作，尤其是月子里的宝宝，刚开始的时候大小便没有规律，而且夜间需要频繁的喂养。这样的工作性质决定了月嫂一天24小时里很少有固定的休息时间，强健的体魄是成为一名优秀月嫂的基础条件。另外，因为护理工作需要日夜与虚弱的产妇和新生的宝宝在一起，所以患有传染性疾病的人不宜从事月嫂工作。
2.具备良好的心态。是人都会有情绪，但是有情绪发脾气是本能，能控制脾气才是本事！月嫂是一份服务工作，要做好服务工作，就必须得有良好的心态，工作中要学会控制自己的情绪，不能把情绪带进服务中。如果和客户之间产生了矛盾，可以联系公司一起协商解决，总之，遇事要多沟通，要本着解决问题的心态，不能发一通脾气了事，更不能拿宝宝出气。这样不但事情解决不了，还会引发更大的问题。所以良好的心态和自我调适能力是成为一名月嫂的先决条件。

1、早期下床活动。是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。
2、注意饮食营养。是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品；排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。