询价
1970人看过
Behind behavior and emotion
我们父母或者老师通过提醒、警示、一定的惩罚来让孩子的行为等到矫正,属于外力行为,在没有持续的情况下,很容易就又会恢复了,这种教育方式效果不佳。
博沃思未来方式,则是通过循循诱导,从认知力方面改变,让孩子自主认识到什么行为是不正确的,改变思维模式,孩子能够自主判断,这种教育方式效果更好。
Emotional management course
当孩子感到愤怒时 。被小朋友抢走了玩具,孩子的脸涨得通红,甚至有出手打人的冲动。此时作为妈妈,要做的不是责怪孩子不懂得分享,也不应表情轻松的对孩子说“这有什么好生气的”,而是应该先接受孩子有“愤怒”这些负面情绪的存在,并认同它。你可以跟孩子说:“如果我心爱的东西,被人抢走了,我肯定也会很生气。不过,其实我们可以跟小朋友讲讲道理,说不定可以玩具要回来?或者你跟小朋友协商一下,你们轮流玩这个玩具或者一起玩这个玩具,说不定大家一起玩会更开心呢?”
Characteristic teaching
Curriculum advantages
1:协助孩子觉察、表达情绪,并厘清原因。父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。之后,继续用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。
2:引导孩子调整认知,思考解决方案。等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”
Organization Profile
博沃思未来,创立于2012年,是博沃思未来集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思未来总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思未来倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。博沃思通过6大维度共建教育生态系统,以“科学教育,为爱而生”为发展理念,构建家庭、社会、学校、科研机构多维一体面向未来的教育系统。
课程背景
不少人因为情绪无法控制而苦恼,影响了自身的生活品质和工作效率。情绪管理的重要性引起了人们越来越多的关注。为了满足社会的实际需求,长沙情绪管理培训课程应运而生。
课程特色
1.多元化的教学方式:本课程采用多种形式的授课方式,如讲座、互动讨论、小组分析等,使学员可以更加主动积极地参与其中,从而更好地掌握情绪管理的技能和方法。
2.专业化的导师:本课程由经验丰富的情绪管理专家担任主讲导师,他们具有扎实的理论基础和实践经验,可以帮助学员深入理解情绪管理的本质,从而更好地应对挑战和压力。
3.个性化的服务:本课程针对不同学员的个性特点和需要,提供个性化的服务和指导,帮助学员能够真正地从课程中受益。
课程目标
1.提高情绪认知能力:通过课程的学习,让学员更好地认识自己的情绪状态,理解情绪管理的重要性,从而有针对性地应对不同的情境和挑战。
2.提高情绪管理能力:让学员掌握有效的情绪管理方法和技能,如有效沟通、自我调节、认知重构等,从而能够更好地管理自己的情绪,提高生活和工作中的幸福感和满意度。
3.提高职场能力:通过情绪管理的学习,让学员更好地掌握职场中的沟通技巧,提高自身的职业竞争力。
学习对象
1.白领人士:在工作和生活中需要面对高强度和高压力的人群,希望通过学习情绪管理技能来提高自身的生活和工作质量。
2.学生群体:在学习和生活中面临种种情境和挑战,希望通过情绪管理能力的学习来提高自身的自我调节和人际沟通能力。
课程内容
1.认识情绪管理的基本概念和技能
2.掌握情绪管理的关键技能和方法
3.学习有效的沟通技巧和策略
4.提高自我调节和情绪控制的能力
5.了解心流状态的培养和维持方法
学习时长
本课程的学习时长为十二学时。
收费范围
本课程的学习费用为800元/人。
学习收获
通过本课程的学习,学员将能够更好地认识自己的情绪状态和人际关系,提高自身的情境适应能力和生活质量,增强自身的职业竞争力。同时,学员还能够得到专业化的情绪管理指导,提高自身情绪管理的技能和能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。本课程的学习过程将充满挑战和乐趣,同时也希望学员们能够不断地实践和总结,在学习中不断提升自身的情绪管理水平和能力。如有任何疑问和需要,可联系在线客服,预约免费体验课。
学员评论
来自第三方
来自第三方
来自第三方