以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
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心理健康的孩子能够处理好喜欢一个异性跟自己学业和生活之间的关系。但是,如果孩子认为“爱情”就是一切,没有爱情全世界都没有了,不能理性处理关系,很可能是缺乏安全感所致的心理问题。
考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理,同时伴随各种不适的身心症状,导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治,可形成恶性循环。孩子从容应考是其成功的必备心理能力。
可以提升孩子的想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长。
通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式,如父母和孩子合作摆设沙具,通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流,进而促进亲子关系的和谐。
出现性格逆反、暴躁问题。原因可能是家庭教育过于严厉,动辄批评打骂孩子,孩子感受不到家庭温暖,容易产生对立情绪和逆反心理,甚至他会模仿家长打他那样去粗暴地打别人,用暴力手段处理遇到的问题。家长应学会尊重和倾听孩子,只有尊重孩子,才能走进孩子的心灵,オ能与孩子之间有愉快的沟通。倾听是了解孩子的途径,给孩子倾诉的机会,让孩子宣泄心中积郁的情感,这对孩子的心理健康是非常重要的。家长在判断孩子的行为是否对错之前,应该先弄清这件事情所发生的环境,不能不问青红皂白就认为孩子犯了错,就要惩罚孩子。如果在确定孩子犯了错以后,要和孩子平等地交谈,要以朋友的身份帮他分析错误原因,提出避免此类错误的建议,让他了解为什么那么做是错的。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式,使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
只要花一半时间,可以高出普通补习1倍效率,在育儿前期低成本解决后期教育投资高问题。
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现拥有30多位全国知名专家,100多位老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
不断加强学习,提升文化和精神素养。家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。父母的文化水平、教育理念、自身素养直接影响到孩子的身心健康。不少父母受各种因素的影响,不能走进大学校园接受正规的高等教育,但是我们党和国家历来重视国民素质的提高,且提供了终身学习的途径,如开放大学、成人教育、专题培训、自学考试等。父母要做榜样、做表率,加强学习,提高文化素养,有目的、有针对性地学习,不能认为自己没有读好书,就逼迫孩子来完成自己的心愿,要求孩子好好读书。父母要积极参加家长学校的学习,接受新思想新观念,引导孩子热爱学习;积极加入家长群,交流教育孩子的方法、技巧,向优秀家长学习,找出差距,获得教育经验;多与学校老师沟通交流,了解孩子在校表现,接受老师的意见建议,配合学校老师,及时纠正孩子的缺点和不良习惯,消除消极心理。
高级家庭教育导师
8+年家庭教育指导经验
300多场线下讲座经验
8+年家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;300多场线下讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座;200多场线上父母课程分享,覆盖上万个家长,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
儿童的健康成长和身心健康密切相关,一旦出现心理问题,往往会影响到儿童的生活和学习。为了有效解决儿童心理问题,长沙开设了儿童心理辅导课程。
课程特色
1.小班授课:每班最多不超过10人,精心授课,量身定制。
2.系统课程:内容包括自我认知、情绪管理、社交技巧等均有详细讲解,深度学习。
3.多元化辅导:采取游戏、绘画、手工等形式进行多种多样的心理辅导,丰富有趣。
4.精细辅导:针对不同年龄段、不同性格特点的儿童,进行不同的辅导方式。
课程目标
1.提高儿童自我认知能力,帮助其了解自己。
2.促进儿童情绪管理能力,有效应对压力、焦虑等负面情绪。
3.引导儿童掌握良好的社交技巧,增强其与人交往的信心。
4.开发儿童自我潜能,培养多元化发展。
学习对象
适合4-12岁的儿童,特别是有心理问题、焦虑抑郁、自闭症等困扰的儿童。
课程内容
1.自我认知:了解自己、学会自我反省。
2.情绪管理:了解自己的情绪、学会情绪调节技巧。
3.社交技巧:培养与人交往的信心和技巧。
4.多元化发展:开发潜能,多元化发展。
学习时长、收费范围
学习周期为10周,每周1次,每次2小时。收费范围根据不同的地区和老师不同,平均价位为每周800-1500元。
学习收获
1.促进孩子的身心健康。
2.帮助孩子解决心理问题,增强心理韧性。
3.提高孩子的自信、自尊和自我认知能力。
4.养成孩子良好的行为和人际交往习惯。
结语
以上信息仅供参考,如有需要可联系在线客服,或预约免费体验课程。我们承诺,提供优质的线下授课服务,用心呵护您的孩子。
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