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练习者练习瑜伽时,如果不知道自己的目标,不了解自己的身体,关键的是不知道自己的极限时,他(她)就会在练习时十分盲目地练习,这样必然增加受伤的几率。瑜伽与其他运动还是有些不一样的,建议在专业人士指导下练习。
完善的教学服务,给你贴心保障!
通过我家瑜伽app线上直播间授课,每周一至周六上课,早上9点下午16点。
通过线上班级群管理,班主任和副班主任教学互动,保证学员上课质量。
老师会每天监督学员完成当天作业,并做指导学员学习,保证学员能学会。
在线上的课程结束后,老师会集中学员进行线下集中式训练,时间约2-3天。
广州阿萨娜瑜伽课程简介
阶段 | 教师 | 课程 |
入门级 | 入门瑜伽老师 | 通过30TTC课程 |
初级 | 普课瑜伽老师 | 通过30TTC、70TTC课程 |
中级A | 形体私教老师 | 通过30TTC、70TC、30TTC(维密+体态)课程 |
中级B | 产后修复私教老师 | 通过30TTC、70TTC、50TTC(盆腔修复+维密+体态)课程 |
高级 | 理疗私教老师 | 通过30TTC、70TTC、30+TTC(四维被动+功能私教)课程 |
课程简介:高级线上教培包含30ttc课程及70ttc课程,通过线上直播教学授课, 可获得100ttc证书,阴瑜伽证书,流瑜伽证书等对应证书。 |
现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。瑜伽一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。瑜伽教练的薪水在这几年间一直往上攀升。当前,在国内一线城市中瑜伽教练大都以兼职为主,收入可达年薪20多万元,相当于服务行业总经理一年的薪水,真的非常吃香。
选择我们,你没有理由拒绝!
你也有这些困扰吗?
广州美丽阿萨娜师资简介
课程背景
近年来,随着人们对健康和身体素质的关注度不断提高,瑜伽作为一种综合性的运动方式备受追捧。然而,在繁忙的都市生活中,很多人无法抽出时间去参加线下的瑜伽课程。为了解决这一难题,广州线上学瑜伽应运而生。
课程特色
1. 灵活的时间安排:广州线上学瑜伽提供全天候在线学习服务,学员可以根据自身的工作和生活安排,在任何时间、任何地点进行学习和训练。
2. 个性化定制:根据学员的身体状况、需求和目标,广州线上学瑜伽提供个性化的课程设计,确保每个学员都能得到专业的指导和帮助。
3. 多样化的课程选择:广州线上学瑜伽拥有丰富多样的瑜伽课程,包括基础入门、高级提升、瘦身塑形等多个系列课程,满足不同学员的需求。
课程目标
1. 提升身体素质:通过瑜伽的训练,提高身体柔韧性、力量和平衡能力,改善身体的姿态和形态,使学员拥有更健康、更美丽的身体。
2. 减压放松:瑜伽课程注重呼吸和身心的调和,帮助学员减轻压力,缓解焦虑和紧张情绪,提升心理健康。
3. 塑造自信:瑜伽强调内外修身,通过身体的练习和冥想,培养学员的自信心和自我认知能力,塑造积极向上的人生态度。
学习对象
1. 上班族:在忙碌的工作中,难以找到时间参加线下课程,但又渴望拥有健康身心的上班族是广州线上学瑜伽的主要学习对象。
2. 学生群体:学生们通常身心压力大,通过学习瑜伽可以提高学习效率,调节情绪,缓解身心疲劳。
3. 情侣夫妻:瑜伽是一项适合夫妻或情侣一起进行的运动方式,可以增进感情、改善身体素质。
课程内容
1. 基础入门课程:包括基本的体式练习、呼吸法、冥想和放松训练,适合初学者。
2. 高级提升课程:进一步挑战学员的身体柔韧性和力量,加深体式练习难度。
3. 瘦身塑形课程:结合有氧运动和瑜伽体式,帮助学员减脂塑形,塑造完美身材。
师资力量
广州线上学瑜伽拥有一支经验丰富、专业资质的师资队伍,他们具备深厚的瑜伽理论知识和丰富的实践经验,能够为学员提供专业而贴心的指导。
教学质量
广州线上学瑜伽注重教学质量,根据学员的学习进度和反馈,不断优化课程内容和教学方法,确保学员能够获得高效的学习效果。
服务水平
广州线上学瑜伽提供贴心的服务,学员可以通过在线客服咨询,预约免费体验课程,获得专业的课程推荐和指导。
学习时长
学员可以根据自身的时间安排和学习需求,选择不同时长的课程,通常1个课程时长为40-60分钟。
收费范围
广州线上学瑜伽的课程收费范围在3000-8000元之间,具体收费标准根据课程种类和学习时长而定。
学习收获
通过广州线上学瑜伽的学习,学员将获得身体素质的全面提升,心理健康的调整,更好的情绪管理能力,以及积极向上的人生态度。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。广州线上学瑜伽将竭诚为您提供优质的瑜伽学习体验,让您随时随地享受专业的指导和健康的身心成长。
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