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| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 目的 | 塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯 | ||
| 军人形象训练 |
（一）军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪 （二）洗手操，眼保健操，修剪指甲等 （三）学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊 |
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| 军事基础训练 |
（一）立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕 （二）军人作风训练，内务整理 （三）紧急集合训练 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 特色科目训练 |
（一）三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相） （二）旗语用旗子表达各种军事战斗信号 |
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| 军事技能训练 |
（三）格斗技巧 （四）匕首操、女子防身术 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 游泳课 | Super特色课程之一，游泳被喻为最健康的运动之一，在炎热的夏天，游泳时小朋友们最爱的课程之一，Super配备游泳教练教学及安全员全程监护 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
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| 目的 | 强健体魄，增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力，技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式，包括精神上和物质上的。 | ||
| 全能战士体能特训 |
（一）侧拉大腿—保持20秒，再将双手缓缓放开，反复做20—50次 （二）俯卧撑—以不对标准的夹臂俯卧撑为准；每组15-30次 （三）单腿深蹲—锻炼出强健的肌肉，反复做5—10次 （四）后翻提腿—每次保持20秒，反复做30—40次 （五）展腹跳—一气呵成，反复做8—10次 （六）盘坐团身—由头带动上体缓缓向前向下压反复8—10次 （七）高抬腿跳—双腿并拢仰卧，双手放于臀部....进行腹肌锻炼 （八）仰卧起坐——坐在地板上，两腿伸直屈前体 |
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| 营长主讲：营长主讲：《爱与溺爱》 | 营长主讲，通过漫画与夏令营小故事，生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别，让孩子们明白，家长、教官、老师的严格要求，才是真正意义的爱 | ||
| “全能战士”魔鬼特训 |
（一）每天早晚至少跑步1500米 （二）耐力攻击，击打沙袋，每次3分钟，不能休息。泥滩、铁丝网、高空障碍....全副武装进行障碍穿越 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
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| 文化课 |
（一）super小老师上课 （二）需要补的科目，老师可以单独辅导 |
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| 高空挑战 | 高空断桥：锻炼营员挑战自我、克服恐惧 | ||
| 大型文艺晚会/篝火晚会 | 我们鼓励每位孩子上台展示自己，锻炼孩子们的心理素质和综合能力 | ||
| 体能特训 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
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| 国防教育 | （一）部队军官给大家讲解轻武器和通讯器械专题介绍；部队军官现场进行国防教育讲座及互动 | ||
| 观看军事题材电影 | |||
| 感恩教育 | 学习感恩词，学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学 | ||
| 农事体验课 | 开心农场，捕鱼比赛，让孩子在农事体验中得到锻炼，学会珍惜食物。按连队参加军事技能比拼，争夺流动红旗 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 目的 | 增强体魄，找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值 | ||
| 单兵作战能力 |
一）拳法：掌握直拳，摆拳，勾拳 （二）观察、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等单兵战术训练 （三）分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练 （四）综合格斗训练，拳腿组合 |
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| 营体能加强训练，协调性训练 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 操枪训练 | 了解掌握各种现代化军事武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生 | ||
| 渗透技能特训 | 学习与掌握攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，以及学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 应急避险自救救护特训 |
（一）火场尖兵，火灾逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习 （二）“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法 （三）“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送 （四）“反恐精英”，城市反恐模拟特训，以及防绑架演习 |
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| 露营 | 与大自然亲密接触，让孩子们热爱自然，热爱生活 |
| “全能战士”战前准备 |
（一）“预先号令”，介绍实践阶段内容，要求 （二）“战前点验”，检查个人物品及装备准备情况 |
| “全能战士”特种任务 |
（一）“遭遇战”（真人CS），丛林战役、巷战 （二）“霹雳行动”，严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域 （三）“身陷重围”，选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体 （四）“突出重围”，战友协同作战，按照指定时间到达指定集结区域 （五）“雄狮凯旋”，战友重逢，实践活动总结讲评 |
| 观看军事题材电影 |
| 目的 | 亲身体验军人战斗场景，培养钢铁的意志，打造不屈的勇士。坚定！顽强！守纪！服从！追逐胜利，永不言败，以及对美好生活的憧憬与学习动力 |
| 班长报告制度强化训练 | Super小指挥：军歌比拼、训练比拼、内务比拼，争夺军事训练流动红旗和内务卫生流动红旗 |
| 观看军事题材电影 |
| 野外徒步拉练及野餐 | 锻炼孩子们坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神 |
| 军旅文化生活 | |
| 军事拓展 | 三人协作攀登：考验营员的综合身体素质及团队协作能力 |
| 总结 | 感恩教育：一封家书 |
| 汇报表演 | 各项军事训练，汇报表演 |
| 结营仪式 |
野外训练与领导力培养
通过具有挑战性的野外训练项目，锻炼营员坚韧不拔意志力，提高心理素质,增强抗挫能力。设置多个领导岗位，让孩子轮流担任，协助老师管理团队，制定活动计划，锻炼组织策划能力。
团队拓展与军事锻炼
很多项目是需要营员依靠团队力量，通过自己拼搏，增强团队意识，提高责任心与集体荣誉感；部队令行禁止的作风，从洗衣洗碗，打扫卫生，叠军被等细节处，锻炼独立生活的能力。
学会感恩与战友情
营造了相互合作、相互帮助、相互鼓励的氛围，让孩子学会感恩，懂得关爱他人、理解和支持他人。创造与伙伴共同生活、学习的环境，通过合作性游戏，锻炼孩子与人沟通和交流。
中共党员，好的班长，擅长队列、擒敌、射击、组织大规模演练，带兵能力出众。
中共党员，文学学士，武警上校警衔。现任至真教育国防教育与素质教育结合研究部主任。
中共党员，曾在武警西藏总队反恐大队服役五年，担任四年班长，荣获三等功两次。
研究生 汉语言文学专业 高级中学教师资格证；教学经验丰富， 辅导小初高语文不在话下。
英语师范专业，高级中学教师；英语水平：已过专业英语4、8级，公共英语4、6级。
曾服役于四川总队阿坝州支队，担任过特战一中队训练教官，自己的带训风格是以身作则。
在夏令营里面孩子接触的都是夏令营设计的课程和训练，孩子接受了，只会产生积极影响，孩子不接受，会树立一个意识。并且现在夏令营都是开发孩子兴趣，当然有军事夏令营是规范孩子的行为和学习习惯。让孩子尝试夏令营有机会改变孩子的情况，而且很大机会。然而不让孩子接触夏令营，孩子就少了一种方式去改变提升自己。据我所知现在很多夏令营都是“寓教于乐”的展开模式，会以体验的方法增强孩子的记忆。在夏令营中，孩子也将认识到新的朋友，交流不同地域的知识，提高孩子动手能力，放大孩子的优点，提前了解自己的缺点并且改正，在营地中以合作共赢为目的，培养孩子领导能力与协作能力；在脱离家庭的地方也能更加自主、勇敢、坚强！
晾晒衣物
体能训练
趣味拓展
游泳训练
互救演习
真人CS
课程背景
重庆军事训练夏令营是面向青少年的一项专业夏令营项目，旨在为学生提供丰富多彩的夏季训练活动，培养他们的军事素养和领导能力。作为中国重庆地区重要的军事训练基地，我们的夏令营汇聚了众多优秀军事教官和专业人才，为学生们提供安全、专业、实用的训练课程。
课程特色
1. 深入了解军事知识：夏令营设置了丰富多样的军事知识讲座和实践课程，帮助学生们深入了解军营文化、军队组织和军事战略等方面的知识。
2. 综合实战训练：通过模拟实战演练、攀登、射击等活动，培养学生们的临场应变能力和团队协作精神，提升他们的身体素质和心理素质。
3. 领导力培养：夏令营注重培养学生们的领导能力，通过组织军事活动、担任小队长等角色，让学生们学会指挥和管理团队，培养他们的领导潜能。
课程目标
1. 增强爱国主义情怀：通过军事训练，激发学生们的爱国情感，增强他们对祖国的热爱和责任感。
2. 培养团队合作精神：通过团队活动和集体训练，培养学生们的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 培养坚韧意志和毅力：通过严格的训练和考验，培养学生们的耐力、毅力和坚定的意志品质。
学习对象
1. 中学生群体：该夏令营适合中学生群体，年龄在14至18岁之间的学生。
2. 爱好军事的青少年：对军事有浓厚兴趣的青少年学生，愿意接受训练和挑战的学生。
课程内容
1. 军事理论知识讲座：通过专业讲师的授课，学习军事战略、军队组织和军旅生活等方面的基础知识。
2. 实战演练：模拟实战场景，学习队列编列、器械使用和作战策略等实战技能。
3. 体能训练：包括跑步、攀登、摸爬滚打等体能训练，提升学生们的身体素质和耐力。
4. 领导力培养：通过组织军事活动和担任小队长等角色，培养学生们的领导能力和团队协作精神。
师资力量
我们的军事教官由重庆军事训练基地的专业教练和军事讲师组成。他们具备丰富的军事训练经验和专业知识，能够为学生们提供优质的教学指导。
教学质量
为了保证教学质量，我们严格按照国家军事训练标准进行课程设置和教学管理。教官们在教学过程中注重个性化辅导，确保每个学生都能获得精准的指导和培养。
服务水平
我们提供24小时专业服务，为学生们提供安全、舒适的学习和生活环境。同时，我们还设立专门的咨询服务，解答学生和家长的疑问。
学习时长
夏令营的学习时长为2周至4周之间，根据学生的实际情况进行安排。
收费范围
夏令营的收费范围为3000-8000元，具体收费标准根据课程时长和内容进行调整。
学习收获
通过参加重庆军事训练夏令营，学生们将能够获得丰富的军事知识、培养自身的领导能力和团队合作精神，提升身体素质和坚韧意志，同时加深对祖国的热爱和责任感。
总结
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们致力于为学生们提供优质的夏令营教育和培训服务，期待与您携手打造青少年军事素养的明天。
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