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多数人都害怕在公众场合发言,类似的生活体验很多人都有过。公众场合说话和发言紧张其实是一种社交紧张,但这种紧张并不一定意味着你就患有“社交焦虑症”。如果这样的紧张感已经给你造成负面影响,而你也认为自已可能患有“社交焦虑症”,那你就不妨去医院请心理类或精神类专家医生进行鉴定。害怕当众发言或演讲是所有成年人最害怕的事情之一。所以说,说话紧张的人也不必为此忧心忡忡。
2005年,新励成创始人吴云川发现,当时的教育存在注重应试教育而缺乏素质教育的问题,中国的应试教育虽然提供了强大的知识基础教育,但推动社会发展和文明进步需要素质教育作为有力的补充!吴云川意识到,软实力教育需要在中国崛起,于是,专心研究软素质教育理念与教学方式,立志要扛起软素质教育的大旗。吴云川秉承着帮助国人提升软素质能力的育人之心,创办了新励成。
课程主题 | 课程内容 |
一、认识自我 提高自信 | 通过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信。 |
二、表达基础 克服紧张 | 表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法。 |
三、场景再现 身临其境 | 通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己说话的感染力和表现力,使你体验感觉重现,表达活力生动,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。 |
四、对话训练 情绪再现 | 针对对话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的对话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼! |
五、表演训练 惊险再现 | 通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的语言散发耀眼光彩;掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。 |
六、欣喜再现 情感再现 | 欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,使你的表达充满了生动活力流畅自然! |
七、酒宴祝词 魔术公式 | 学习在酒宴场合中的发言,让你在酒宴上不失大体、洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式;魔术公式有着增强你发言的说服效力,创造有效沟通;使你成为焦点、发耀眼光芒! |
八、介绍自己 人物介绍 | 后面的实战演练是教你在不同的场合掌握不同的介绍方法,充分体现个人魅力;再教你如何人物的介绍,语言具体有效描述他人,和介绍自己一样赢得人们的赞同! |
九、顺序条理 清晰明白 | 要做到有效的产品介绍!工作汇报也一样!要掌握开场语言,有效介绍他人并取得人家的信任,表达条理清晰,语言通俗易懂,让人听起来不费劲! |
十、即兴发挥 挥洒自如 | 即席发言要有一定的应变能力,如果你说话不灵活、反应慢的话,你就没办法即兴发言,同时你也会错过很多机会!发言的综合训练,让你学会即席构思,加强想象力,运用所学知识,展现个人风采! |
我们要克服羞怯、胆怯、自卑、优柔寡断的心理障碍,这样才能解决怕人笑的心理。同样克服羞怯我们也可通过以下几个方法来克制:一、想像自己是完美的化身。二、大胆表现自无,把自信心视为肌肉,需要定时持之以恒地锻炼。三、进行想像练习。平常不要拘泥,要多多参与,多参加活动,多与人接触,做好一件事情,不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功,摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
济南交际训练课程大纲
课程背景
随着社会的不断发展和人们生活水平的提高,交际能力已经成为了现代社会人们必不可少的能力之一。为了帮助学生更好地提升自己的交际能力,济南市教育部门特别推出了交际训练课程。
课程特色
1. 个性化授课,根据学生真实情况,制定个性化的教学方案。
2. 以实用性为核心,注重实践操作,提高学生的交际实力。
3. 授课老师拥有丰富的交际经验和教学经验,能够有效地帮助学生提升交际能力。
课程目标
1. 提高学生的社交技巧,包括自我介绍、礼仪用语、面试技巧等。
2. 增强学生的沟通能力,包括发言技巧、礼貌用语、言语流畅等。
3. 培养学生的合作意识,包括团队协作、交互沟通、矛盾解决等。
学习对象
该课程适合所有有交际需求的学生,特别是高中生、大学生和职场人士。
课程内容
1. 自我介绍技巧及策略训练。
2. 礼仪用语学习和实践操作。
3. 面试技巧、简历制作及模拟练习。
4. 发言技巧及口才训练。
5. 社交活动礼仪、应酬技巧及应对策略。
6. 团队协作训练、矛盾解决及沟通技巧。
学习时长
该课程总时长为40小时,具体时间安排可根据学生的需要进行调整。
收费范围
学费为6000-8000元,具体收费标准可到校咨询。
学习收获
通过该课程的学习,学生将会得到提升自己的交际能力、拓展社交圈和增加人脉资源等方面的收获,这将会为他们今后的学习和职业发展提供极大的帮助。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,体验课的大意与上述内容相同。
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