课程背景

沈阳是中国东北地区的重要城市之一，青少年心理健康问题日益凸显，引起社会和教育部门的高度关注。因此，开展青少年心理培训具有重要的现实意义。本课程旨在为青少年提供科学、专业的心理培训，帮助他们更好地理解自己的情感和行为，增强自我管理、自我调节的能力，促进身心健康发展。

课程特色

1. 专业性：本课程由心理学专家倾心打造，保证教学内容科学、专业。

2. 系统性：课程涵盖青少年心理健康全方位知识，结构完整、有机贯通。

3. 互动性：课程采取多种互动形式，充分尊重学生的个性差异，激发学生的自主探究和学习兴趣。

课程目标

1. 帮助学生了解自己，认识自己所处的社会环境；

2. 培养学生积极的人生态度和情感调节能力；

3. 增强学生自尊、自信和自主学习能力；

4. 切实提高学生的道德水平和人文素养。

学习对象

本课程面向12-18岁青少年，旨在帮助他们提升心理健康水平，增强自我认知和自我调节能力，促进身心健康全面发展。

课程内容

1. 珍爱生命，关注健康（理解人生的意义，树立人生观念，了解心理健康知识）。

2. 知我所爱，爱我所知（帮助学生理解情感规律，从情感的角度认识自己，探究人际交往和沟通技巧）。

3. 成就自我，追求优秀（提升学生自信心、独立自主意识和能力，促进学习决策，培养自主学习能力）。

4. 和谐社会，彰显人文（了解社会及文化影响，以及如何有效地进行情绪管理和人际交往）。

学习时长和收费范围

本课程全程为60课时，每2课时为1次培训。收费标准为每次50元。学生可根据自身需求选择部分课程或全程学习。

学习收获

通过本课程的学习，学生将对自身心理、情感和行为等方面有更全面、深入的认识，提升自我管理和自我调节能力，提高人际交往和沟通效果，增强人文素养和道德修养，有助于全面促进身心健康发展。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如需预约免费体验课，请联系我们的在线客服，我们将竭诚为您服务。愿我们一同关注青少年心理健康，共创美好未来！