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害怕当众讲话,其实只是大家都知道的一种表面现象。实际上,这种恐惧的深层含义远不止一开始呈现在我们眼前的那些内容。在公共场合发言,你还可能体验到一些强烈的生理反应,比如心跳加速、汗如雨下及身体颤抖。另外还有一种恐惧就是,担心自己的行为和语言造成负面的影响和不良后果,比如担心会带来批评、羞辱、难堪以及名誉损失。这种心理一般和公众场合发言有关,也就是说,你会认为他人窥探到了你的局促和胆怯,从而可能对你指手画脚说三道四。大家通常都害怕给他人留下负面印象,比如木讷、邋遢、笨拙、怯儒、外表瑕疵、没有魅力等。
课程主题 | 课程内容 |
一、认识自我 提高自信 | 通过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信。 |
二、表达基础 克服紧张 | 表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法。 |
三、场景再现 身临其境 | 通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己说话的感染力和表现力,使你体验感觉重现,表达活力生动,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。 |
四、对话训练 情绪再现 | 针对对话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的对话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼! |
五、表演训练 惊险再现 | 通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的语言散发耀眼光彩;掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。 |
六、欣喜再现 情感再现 | 欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,使你的表达充满了生动活力流畅自然! |
七、酒宴祝词 魔术公式 | 学习在酒宴场合中的发言,让你在酒宴上不失大体、洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式;魔术公式有着增强你发言的说服效力,创造有效沟通;使你成为焦点、发耀眼光芒! |
八、介绍自己 人物介绍 | 后面的实战演练是教你在不同的场合掌握不同的介绍方法,充分体现个人魅力;再教你如何人物的介绍,语言具体有效描述他人,和介绍自己一样赢得人们的赞同! |
九、顺序条理 清晰明白 | 要做到有效的产品介绍!工作汇报也一样!要掌握开场语言,有效介绍他人并取得人家的信任,表达条理清晰,语言通俗易懂,让人听起来不费劲! |
十、即兴发挥 挥洒自如 | 即席发言要有一定的应变能力,如果你说话不灵活、反应慢的话,你就没办法即兴发言,同时你也会错过很多机会!发言的综合训练,让你学会即席构思,加强想象力,运用所学知识,展现个人风采! |
全国教学,方便学员学习
教学机构覆盖全国多个城市,涵盖各地二、三线线城市。可以说哪里有学习需求,哪里就有我们。
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教学课程互补,教学设施完善。课程由导师全程跟踪指导!及时反馈日常学习情况及课程表现。
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当众讲话时一定要站起来,而且要挺胸抬头,如果你坐着有的人看不见你,就找不到感觉,就会认真去听,就会破坏气氛。我想,当年军训的时候,教官一定说过这样站才有精神,才像个样子,我们当众说话时也要这样子。声音要大,语速要适中。当然,声音洪亮也是你底气十足的表现,所以讲话要洪亮,清楚。不管你是按照什么条理来说的,你总要有引题,解题和总结这基本的条理。你这样概括着来说,听众就会根据你的概括进行联想,再与你解说的相互印证,你会发现当你想说什么时,听众会跟随你的步调,会时不时点头,现场会相当融洽。
无锡交际口才培训课程大纲
课程背景
无锡市作为江苏省重点城市之一,交通、文化、教育等方面发展迅速,全市居民素质不断提高。为适应这种变化,并提高居民的交际口才,我们特别推出无锡交际口才培训课程,帮助学员提高沟通能力,拓展社交圈子。
课程特色
1.精准:根据学员实际需求量身定制课程;
2.细致:针对每个环节的细节进行讲解,力求做到全面;
3.实用:通过生动的案例讲解让学员学习到实用技巧;
4.互动:通过实践演练,让学员在互动中感受进步。
课程目标
1.培养学员的自信心和沟通技巧,使学员在交际场合更加得心应手;
2.提高学员的人际关系管理能力,扩大学员的社交网络;
3.帮助学员建立正确的沟通观念,了解社交礼仪规范。
学习对象
1.在学习、工作、社交中需要和人打交道的人员;
2.想要提高自己交际能力的人员。
课程内容
1.交际心理学基础知识;
2.口才培训及演讲技巧;
3.社交礼仪及形象管理;
4.人际关系管理和冲突处理技巧;
5.口才训练与沟通技巧演练。
学习时长
课程总共10课时,每次课程约为2小时。
收费范围
收费标准:1980元/人。具体收费标准,以实际情况为准。
学习收获
1.提高自己的交际能力,增强自信心;
2.学习到实用的交际技巧;
3.扩大自己的社交圈子,拓展人脉;
4.提高人际关系管理能力,有效处理冲突。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,大致内容相同。希望通过我们的帮助,学员们能够在职场和生活中积极、自信地与人沟通,发挥自己的潜能,开创美好人生。
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