美俪阿萨娜瑜伽学校

适合学员：零基础的学员

课程特色：教学会内容结合行业的需求

在美俪阿萨娜连锁瑜伽学校学习的学员，都对阿萨娜有着不错的评价，在入门瑜伽老师的课程-学习普课瑜伽老师---30TTC（初级哈他）、70TTC（中高级哈他 阴瑜伽流瑜伽等）等内容，周一到周六的线上直播教学，自由的安排时间

适合学员：免疫力低的学员

课程特色：全面的排课理论

学习30TTC（哈他初级）、70TTC（哈他中高级 阴瑜伽 流瑜伽等）、50TTC（产后功能修复+维密+体态）等

适合学员：想转业但却是零基础小白，想利用碎片式的时间系统学习瑜伽，想要做专职瑜伽老师

课程特色：通过线下面授教学及APP在线直播授课，上课时间可以自由选择适合你的时间学习；授课老师还会根据不同阶段的瑜伽习练者，提供多种学习计划

摩天式、树式精讲、完整入门会员课程练习；梳理序列编排思路、手杖式、坐前屈、坐角式、束脚式精讲

适合学员：瑜伽爱好者，需要正确练习的学员

课程特色：定期开班，随到随学；老师在线答疑解惑；瑜伽联盟平台支持

核心训练体式、打造完美腰线平坦腹部；提升气质、改善体态、美背体式；倒置放松体式、刺激甲状腺、改善身体新陈代谢体式；平衡主题、平衡身体能量提升专注力；办公主题、有主题排课思路的建立

适合学员：容易分散注意力的，压力大休息时间不规律的

课程特色：教学内容结合行业需求，学、练、测、评一体教学模式

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校，瑜伽老师入门课程、30TTC（哈他初级），集合简单易学的瑜伽基础动作，为初学者量身定做，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门

适合学员：零基础学员

课程特色：注重不同学习者与瑜伽精准练习，年龄不同、体能不同,练习的侧重点不同

通过瑜伽老师高级学习，理疗私教老师------通过30TTC（初级哈他）、70TTC（中高级哈他、阴瑜伽、流瑜伽等）、+30TTC（四维被动+功能私教）的课程教学

适合学员：想提升瑜伽技能的人

课程特色：学习这门课程是为了让你在工作中能够有稳定收入，课程技能以就业所需的技能为技术核心，让你学以致用，不乱花钱学习，学专学精不学多不学杂。课程所教内容，聚焦于在就业中所需的专业技能

经典拜日练习、体位精讲、静坐理论及坐姿详解；学习体式六大特点、战士一、奔马精讲；战士二、侧角、三角式精讲；回顾与练习、OM语音了解和唱诵方式、桥式、倒湖式、摊尸式精讲

适合学员：免疫力较低

课程特色：课程毕业后会颁发行业通用证书

瑜伽老师中级A班，集形体私教老师---30TTC（哈他初级）、70TC（哈他中高级 阴瑜伽 流瑜伽等）、30TTC（维密+体态）的教学