冬天的皮肤怎么保养

工具/原料

面膜、护肤品

方法/步骤

1 减少用热水洗脸的次数，每天1-2此即可。少用碱性重的肥皂或洗面奶洗脸!

2 经常按摩面部皮肤，以促进血液循环!

3 洗脸后可涂抹油脂性护肤品，以防干燥防裂!

4 多喝水，多吃新鲜水果，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养!

5 要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出带好防寒工具，如口罩之类!

工具/原料

冬天、爷们

方法/步骤

1 如果你是北方人在北方，对气候比较习惯，会好很多，由于北方冬天风冷，所以出门尽量带围脖，口罩之类的。

2 如果你是南方人在北方，可能会不太适应这里的干燥，所以要注重的就是补水，可以用一些男干补水的化妆品。

3 如果你是南方人在南方，由于习惯这里的气候，所以注意皮肤干净就行了，当然冷的时候，口罩也是少不了的。

4 如果你是北方人在南方,就可能会不太适应潮湿的气候，要让皮肤慢慢习惯，要注意皮肤过敏等反映，可以试一试，想关的化妆品.

5 最后，由于冬天气温低，一定要保证好皮肤的保暖。不管在南方还是北方，风大，天冷的情况出门，一定要注意。就行了。

方法/步骤

1 洗澡水温不能超过42度：因天气一冷，相信大家会不自觉把洗澡水愈洗愈烫，小心!太热的水会洗掉皮肤上的皮脂，让水分流失更严重，干痒当然就会更严重。

2 小心发热衣：是的，这几年大流行的发热衣也有可能是让你皮肤过敏、红肿、发痒的凶手，甚至很多人因为发热衣而得了毛囊炎。发热衣不是不能穿，但是记得不要24小时一直穿在身上，如果没有特别的需求，至少躺在被窝裡睡觉的避免穿著睡觉，让皮肤的毛细孔有喘息的空间。

3 少接触清洁剂：洗头、洗澡也要尽量选择pH值中性或弱酸性的产品，因为每一次的清洗，都会在带走肌肤原本的皮脂保护与水分。

4 擦上保湿乳液：一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应：「我已经有擦身体乳了，为什麽还是很乾燥呢?」其实是因为擦身体乳最佳的时机，就是洗完澡、刚擦乾身体，趁著皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦，等到离开浴室就已经太慢了。

方法/步骤

1 皮肤的清洁工作。无论是什么季节，皮肤的护理，清洁皮肤就是个前提，所以说千万不要忽视皮肤的清洁工作的重要性，在选择洗面奶时，应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的;

2 皮肤的保湿、滋润。面部的清洁工作做好后，可千万别忘了皮肤的保湿、润肤工作哦，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;

3 肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。