要怎么保养皮肤才会好

要怎么保养皮肤才会好?关于保养皮肤的方法，有很多，推荐几种简单的保养皮肤的方法。

工具/原料

洗面奶、面膜、休息等。

方法/步骤

1 洗脸时，要把脸洗干净，特别脏时可以洗两边，洗脸要用洗面奶，洗面奶不会让皮肤干燥，但是在特别脏时，可以用香皂洗一次，再用洗面奶洗。做到面部干净。

2 洗完脸如果是白天要出门，必须擦防护霜，擦防护霜的顺序是，先擦保湿水，再擦乳，之后是霜，最后是隔离层。如果是晚上睡觉前的洗脸，就不用擦那么多霜和乳，只用个保湿水就行了。需要做面膜的看下一步操作。

3 好多人都会睡觉前，做面膜。做面膜前，先洗脸，把脸洗干净之后，把脸擦干，在脸上铺面膜，让面膜贴合在脸上，没有空气隔层，等面膜的相应时间取下来，现在流行那些一整夜都不用取下来的面膜，晚上铺着面膜就可以睡了。第二天早晨取下来。

4 第二天早上，把面膜取下来，面部轻轻一洗，擦水、乳、霜、隔离层，化妆或不化妆就可以去上班了，出门最好不要风吹雨晒。对皮肤不好。如果真的不能避免就多擦点霜。

方法/步骤

第一点，每天洗脸的时候最好可以用温水和冷水交替洗脸(当然怕冷的小仙女可以不用纯冷水，而用偏冷的温水代替)，这样有利于收缩毛孔。

第二点，洗面奶最好一天只用一次(我是基本上天天化妆的人，所以一般在晚上卸完妆后用一次，早上我只用清水洗脸)，因为洗面奶有可能会洗掉角质层。

第三点，洗脸的时候最好直接用手或者用洗脸巾洗脸仪来洗(我觉得用手洗是最不刺激皮肤的)，因为毛巾里面会有很多细菌，而且对于皮肤脆弱敏感的仙女来说用毛巾擦脸可能会伤害到皮肤。

第四点，不要总是用手去摸脸或者摸鼻子等，因为手上带有一定的细菌灰尘，如果总是用手摸鼻子也会增加黑头的产生。

第五点，对于化妆的仙女来说最重要的是卸妆一定要卸干净，眼部和唇部的卸妆最好可以用眼唇专用的(如果没有也可以用普通的卸妆水卸妆油等，但是在卸眼唇这部分的时候一定要轻轻的卸，不然可能会导致眼皮下垂等)。

方法/步骤

1、一周使用面膜三次以上。

诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

问题：保养过度。

2、一天使用洗面乳洗脸三次以上。

诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

问题：保养过度。

3、每天一定使用的保养品有六种以上。

诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。

问题：保养过度。

保养皮肤小方法：

1注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。

2用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

3 用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

4 食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。