美白面部皮肤

一 淘米水洗脸

美白面部皮肤：每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。

二 牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。

1 美白的前提是防晒，只有将皮肤保持在一个最基本的状态，才能谈美白。皮肤本身就黑，如果想美白，就一定要杜绝紫外线对皮肤的伤害，一天365天都需要多次涂抹防晒产品，修复受损肌的同时，也要避免皮肤二度受伤。

2 相对于其它的产品，精华类的产品有更高效的美白成分，水杨酸、对苯二酚、熊果苷、维他命A酸、果酸等都是不错的美白成分。由于美白成分大多数都有避光、抗氧化性，因此在购买时要选择非透明非逛边口包装的产品，如此可以确定产品的稳定性和使用效果。

1 酸奶蜂蜜美白法

这里说的酸奶蜂蜜可不是要大家喝哦，二是要作为面膜来敷的，将适量的酸奶与蜂蜜混合在一起，搅拌均匀，然后涂在脸上，等候约15分钟之后洗净，既美白又滋润。可以选择比较浓稠的原味酸奶，然后放在冰箱的冷藏格里稍微冰镇一下，这样敷起来，美白的同时还可以去水肿。每周敷不要超过三次，不然营养吸收不了会长痘的。

2 蔬果汁美白法

这一次就是要饮用了，蔬果汁是对健康非常有好处的，将蔬果榨汁可以打开其中的细胞壁，将营养细化，让我们能吸收到直接咬食吸收不到的营养。蔬果汁可以中和体内的酸碱，清晨和一杯还能净化体内垃圾，美白又减肥。将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果、苦瓜，加上少量的水，一起放入榨汁机，有条件的话使用破壁机更好。这样的搭配，为我们的身体补充了大量的纤维素和维C，健康又美味。

1 美白净化调理

这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于 保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。

2 吃得健康才有健康的白

管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。