如何保养手上皮肤

爱美的女生平常少不了要做做清洁，打扫卫生，不可避免要使用各种清洁剂。然而，这些化学产品，对我们的双手伤害尤其巨大，让手部肌肤变得粗糙，暗黄，干燥，成为俗话说的“主妇手”!如何保养手上皮肤?

方法/步骤

1 手部去角质

Tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

2 蜂蜜橄榄油手膜

Tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

方法/步骤

1 注意生活细节。当我们在干家务时，比如洗衣服、洗碗、或者是其它的家务，所用的洗衣粉、洗洁精以及油渍甚至是所用的水都是含有碱性的，对皮肤都是有腐蚀和伤害的，有时也会导致我们的手出现脱皮等，所以我们在干这些活的时候我们可以戴上皮手套来保护我们的手，如果用不惯皮手套，我们也可以使用一次性手套，尽量避免直接与这些有腐蚀性的物质接触

2 选择"对“的清洁品。使用洗手液或其它洗手的产品要谨慎，在购买时要注意选择成分中含有维他命E与B为主产品的洗手液，避免碱性过强从而伤害到自己的手

3 防紫外线。不仅是我们的脸要注意防晒，我们的手也不例外哦，每当我们在阳光下工作或者在阳光下骑车，我们的手是最先晒到的，紫外线是对手伤害最大的，变黑的手当然也不美啦，所以这时我们要尽量避免阳光直射，我们可以选择用遮阳手套或遮阳护袖来遮阳，如果不想那最基本的就是遮阳伞，其实还有防晒的护手霜的哦

护手妙法

1 勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2 改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3 磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4 皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

方法/步骤

按摩手法一：转腕。这招需要别人配合，与对方十指相扣，顺时针和逆时针各转动手腕5圈，对腕部有活血化瘀作用。

按摩手法二：按背。这一步仍然需要别人配合，先将一手指关节扣住手掌的外缘，接着将双手大鱼际按摩对方整个手背1分钟

按摩手法三：捻根。用右手拇指和食指第二关节侧面夹住整个手掌，从指根一直捻至指缝处。

按摩手法四：揉指。用右手拇指和食指第二关节侧面捻揉各指，从根部到尖端，各捻3遍。如有屈指肌腱鞘炎或手指挫伤等可延长捻揉的时间，对手指疾患有较好的防治作用。

按摩手法五：夹指。用右手拇指和食指第二关节侧面夹住各指两侧进行拔伸，至指端转动至指甲正面稍用力拔捏。反复3遍，使手指各关节得到放松，痉挛的组织得到缓解。