如何与他人和谐相处

人际吸引是两方面的事情，“一厢情愿”显然是不行的。因此，只有个人的吸引力，而无对方的“响应”，人际吸引就无法实现。要实现或增强人际吸引，就必须取得对方的“配合”。这其中的关键是学会与人和谐友好地相处。那么，如何与他人和谐相处呢？

1.强化接触，深入了解

要使人际关系不断密切或有所改善，强化接触是一个重要的方法。所谓强化接触，就是本着真诚的愿望加强与对方的接触及联系，这样可以缩短从认识、了解到建立感情的过程。强化接触要做到“三度”，一是有一定的交往密度；二是有相当的深度，即交往不只停留在外表，而是渐次深入，不断发展；三是有可感的浓度，即让对方感受到你所倾注的情感。深入了解，就是随着交往的加深，既不断地暴露自己，也不断地了解他人的内心世界。美国心理学家沃特曼把人的心理分为三个层次，一是表现层，即外部暴露出来的行为，开始即为他人了解；二是渐显层，即自己的性格、能力等，逐渐为他人了解；三是隐蔽层，即涉及自己隐私的内容，这是不会轻易暴露的。当人们的交往达到第三个层次时，便是人们交往最为密切的时候了。

2.要善于求同存异

在人际交往过程中，人们总是喜欢接近和自己有某些相同或相似之处的人，而不愿意接近和自己毫无共同之处的人，这就要求我们在交往中，一方面要注意寻找与他人相同或相似之点，尽量回避或掩饰不同点；另一方面，在不违反原则的情况下，尽可能迎合对方的心理，以建立共同点，从而增强人际吸引。

3.要能够恰当地赞许他人

尽管大家都知道“忠言逆耳”的道理，但在职场里，人们还是喜欢听到别人的赞许。这就要求我们，一是要能够恰当地赞许、肯定他人，尽可能多说“是”，少说“不”；二是赞许要适度，不能违反原则，不能过分地、一味儿地、漫无边际地吹捧；三是赞许要因人、因地、因时而异，有时中肯的批评比廉价的赞扬更受人欢迎。

4.要了解对方的需求

一个人“侃”个没完，而另一个人早已听得不耐烦了，这是不会增强人际吸引的。一个爱说，另一个爱听，需求互补，就容易增强人际吸引。为此，一是要努力了解对方的心理需求，并尽可能予以满足，这无疑会增强人际吸引力；二是要深入了解对方的特点，扬其所长，补己所短，或扬己所长，补其所短，这样才会有效地形成互补关系。

5.注重感情投资

感情投资也是增强人际吸引重要的一环。所谓感情投资，就是关心人、尊重人，对人倾注真挚、炽烈的情感。通俗地说，就是舍得在密切感情方面花本钱，下功夫，以争取人心。人是有感情的动物，人们感情上的联系往往是维持和发展人际关系的纽带。我们知道，人的感情有感染性，一个人的感情可以感染他人，他人的感情可以感染自己，从而产生感情上的共鸣。因此，有效地利用感情特点，动之以情，会极大地缩短人际之间的心理距离，增强人际吸引。感情投资在不同的情况下有不同的表现。人逢喜庆，应予祝贺；人遇悲伤，要给安慰；人在困境，积极帮助；人有成绩，要大力宣扬；人感到压抑、不满，要允许发泄。特别值得一提的是，不能把感情投资仅仅看成是物质上的投入。

6.不断增添新的内容

在人的生活中，旧的东西常常不被人重视而日渐受到冷落，人们喜欢追求新的东西。在人际吸引和人际交往中也是如此。因此，要增强人际吸引，从而改善和发展人际关系，就必须不断给交往活动注入新的内容。要增添新的内容，首先要不断地丰富和充实自我，使自己得到不断的更新和完善。这种丰富和充实不仅包括人们内在的思想、文化和心理，也包括外在的衣着、发式和举止等。当然，更新自我要把握好“度”，不能哗众取宠，也不能彻底放弃自己的风格和特点，以致于变得找不到自我了。

其次，要给交往活动增添新的内容，增加新奇感、新鲜感。如果总是千篇一律，人们就会逐渐失去兴趣。许多夫妻婚后的感情不如婚前，重要的原因也在这里。因此，适当改变一下交往活动的内容，会增加交往双方的兴趣，从而使双方的关系更进一步发展。当然，改变、更新也要适度，要在双方可接受的范围内进行。