演讲中常用的态势语

演讲中常用的态势语有哪些?据说我们在演讲的时候，非语言因素占了93%的比例。通常的比例为：38%来自于嗓音，55%来自于面部表情、手势和动作，只有7%的信息来自于实际讲话所使用的词语。从这里我们可以看出来，你的身体语言远比你的实际所说的话重要。

我们一般很难达到演讲的最佳效果的主要原因是，非语言技巧表达的生硬或者根本不用，非语言是指用来配合有声言语以表达思想、丰富感情的眼神、表情、姿态和动作等，它可以弥补有声言语的不足，把演讲表达的更加生动。

1.手势 你在演讲的过程中必须用它做点什么，并且你的选择将对你的演讲起着极其重要的作用。

2.面部表情 最重要的一个面部表情就是微笑。对听众一个简单的微笑就可以迅速拉近你和听众的距离。用你的表情来强调重点，将你所讲的东西表演出来。

3.穿着 你怎样打扮自己呢?答案是：让你看起来可信，即穿着合适。一件衣服就可以改变你的整个形象，而且很大程度上听众对你发出信息的接受情况。人们会对衣着做各种各样的判断，这是人的天性。最重要的是穿着代表你所表达的信息的一部份，它应该支持你的观点。

4.姿势 演讲时表现不同的姿势听众就会产生不同的心理反应：这个人是病了么?累了么?所以，演讲时我们应当用一种标准的姿势。将你的双脚轻微的分开，笔直的站着，并且将你的双手随时准备做手势，这是做任何演讲之前选择的基本姿势。

不要靠在讲台上。偶尔这样做是不影响效果，但是靠在讲台上会让你看起来很虚弱。要把手放在屁股上。这样你给人的印象好像很专横，或是是你看起来像是领着大家做游戏。不要前后摆动身体。这样做会令人分心的。

手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语言。它是态势语言的重要组成部分。美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸。讲话中的冲动，也往往可以从手的动作幅度、位置、紧张程度等方面表现出来。在演讲中，手势有着不可低估的作用。恰当地运用手势，对于加强口语的语势，补充口语的不足，表现演讲者的体态形象，增强演讲的说服力和感染力都有着重要作用。

运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微;而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。

就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。

手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语言。它是态势语言的重要组成部分。美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸。讲话中的冲动，也往往可以从手的动作幅度、位置、紧张程度等方面表现出来。在演讲中，手势有着不可低估的作用。恰当地运用手势，对于加强口语的语势，补充口语的不足，表现演讲者的体态形象，增强演讲的说服力和感染力都有着重要作用。

运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微;而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。

演讲需面对客观的对象，也就是观众和评委。演讲在客观对象的心目中已经变成语言类节目表演。这就需要演讲者就舞台表演方面的一定能力，当然，演讲时的舞台表演不需要像小品、相声等语言类表演那样全面，但也应做到能打动人、感染人。

首先，演讲时的站立姿势需挺拔，挺拔给人以积极向上的态度，是演讲者给评委和观众的第一印象。演讲时一般使用立杆话筒，演讲者站立后可自行调整话筒的高度，使话筒与发声部位形成一个向上的角度，才有利于演讲者最棒的声音的传递。很多演讲者生怕自己的声音传不出来，便使劲把嘴巴往话筒上凑，这样既影响体态美又不利于声音的传递。演讲者在调整话筒高度的时候，也需注意“优雅”，笔者在担任多次演讲比赛评委时，经常看见有演讲者大刀阔斧地搬弄话筒，甚至很多人上台后担心话筒没声音，使劲地拍打话筒或对着话筒说几声“喂，喂”来试声音。这样一来，在评委眼中视觉效果就会大打折扣。

其次，演讲者在保持站立挺拔的同时，要使身体有一定的向前倾的角度，使自己始终处在卯着劲的状态更有利于演讲者的发挥。

再次，我们在辅导演讲的时候，特别是初学者时，都要强调，双手在不做动作的时候应保持垂直放在身体两侧，很多不常演讲者演讲时双手、双臂会随着感情的起伏不自觉的前后左右上下摆动，这样显然不是表演者应有的体态，应注意克制。