跟男友分手后想挽回

跟男友分手后想挽回该怎么办？分手后断开联系，这段时间你过得非常痛苦，想挽回对方却又觉得自己是女生拉不下面子。其实只要是为了爱人，低声下气一回又算得了什么呢?生活中已经那么多坎坷，你们应该让彼此过得快乐点，而不是徒增烦恼。既然还爱着，那就不要让幸福这么容易错过。不过要挽回，找到正确的方法是很重要的，不然很可能会弄巧成拙，反而把对方吓跑了。

分析分手的原因。这点很重要，关系到设定挽回的方向。如果只是两人性格不合，经常为日常琐事争吵。这种情况相对来说比较简单，可以尝试主动联系下，男生通常会有回应。但若是你做了严重的错事而导致对方非常憎恨你，就要注意千万不要去纠缠吵闹。这时候建议进行冷冻处理，不然的话只会加重他对你的否定心理。当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。

理性地对待他的分手决定。当他提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。

坚信你们的爱情。曾经他对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然分手一词是他最后提出来的，那也证明他曾经真的很爱你，对你很用心，只是你个人的一些行为和做法让他越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。所以，对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。面对真爱，面对真正关心和爱你的人，不要畏缩，也不要怀疑你们之间的感情，勇敢去争取幸福才会不期而至。

有人会觉得在感情中有多爱对方，一般体现在自己为对方投入的多少，投入了越多，就越爱他，但同时人们也期待着一分耕耘一分收获，但往往投入和回报得不到正比的时候，就会质疑自己这些行为做得对不对，质疑他对你的爱是不是自己的一厢情愿，然后推翻了在自己心里的对爱的标准和肯定，感情就会出现大问题了。

但这真的全是对方的错吗?其实未必，也许正是因为你对他过度的投入，令他不自觉地认为他不需要付出什么就能得到很多很多的宠爱，他对这一切习以为常，而态容易得到的东西往往也不懂得珍惜，一旦遇到更好的异性，你就会被他毫不犹豫地抛弃，而付出太多的你则会因此受伤。

减低你的需求度。女生总喜欢黏着自己的男友，喜欢对男友撒娇。这是可以推动你们感情的调味剂，可是一旦过度就会使感情变味。作为女生，你应该有自己的生活，不要过依赖对方，否则男友离开了你，你就会失去支柱难以生活。在日常生活中，你需要有自己的生活圈子，有自己的聚会活动。还可以在空闲的时候，做心灵手巧的事情，例如烹饪，绣花。

放下分手后的悲观心态，重新走出来。挽回爱情，重新培养自己的吸引力是至关重要的事情。当你的有足够的吸引力时，价值就会相应提高，男友要回到你身边也是指日可待的事情了。

跟男朋友分手后，很多女生都会十分伤心和难过，因为她们已经习惯了对方对自己的关心，当这种关心体贴的照顾一旦没有了，就会觉得很不习惯，很空虚，也很落寞，你无法接受他的“变心”和“冷漠”。这时候，在你这种感觉出现时，你就该好好想想，你是否真的爱他，你是否真的想挽回?倘若你的真的爱他，你想挽回，那么接受现实、改变自己以前一贯只知道接受对方付出而不知道如何去感恩的想法是最基本的，这是成功挽回男友的前提。

一个男人，在你跟他分手后，只有当你觉得他值得你爱，值得你跟他厮守，你才会后悔自己的决定，要知道，在这个世界上，找到自己喜欢的人可能很容易，但能找到爱自己，关心自己，把自己当成是对方生命中的一部分的人却很难。因此，若你在分手后极其后悔，很想挽回这段感情的话，就应该付出行动，懂得换位思考，用自己的改变去感动他吧!

分开后生活的点滴或许你也会想起有对方在，还是无法抽离这段感情，当你还想着这些时候你会去苦苦哀求对方再次接受自己，得到的却是拒绝的声音。其实这一切都是需求感在作怪。有一句说得好：人性本贱，容易得到的东西不会珍惜，你越是表现的需要对方，对方就会越不需要你。

所以对于在挽回中的人来说，必须要逐步降低自身对于对方的需求感，一句话来形容：我不在如此地需要你了。那么该如何降低需求感呢?就要运用到“投资”原理，从以前集中投资到对方身上转变成分散投资，就是“分散注意力”，投资重建自己的生活，让自己的生活精彩起来，扩大社交圈。

审视自身的错误，了解对方的需要。感情是两个人的，分手也是两个人的事情，但是既然选择了挽回那么就认真审视自己的错误，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点。你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。男人也需要被爱，包括信任、接受、感激、赞美、认可、和鼓励。回忆一下你们的经历，去了解对方，让自己成为对方的需要。

坦然地面对他，自然地表现自己。在挽回过程中你也许会不知所措，你会开始着急，开始变得不自信，害怕令到他不喜欢，就是这样你就被束缚了，这样的想法对挽回一点好处都没有，在他面前，你要开心面对，感情的事不要提，付出可以不求回报，交流时轻松愉快，不怕碰钉子，懂得满足，不要心急，努力过就不后悔。不要让感情的问题复杂化，让自己快乐同时也让他快乐。

在什么情况下，女生都要知道如何去装扮自己打扮自己，因为这个世界上没有男人会不喜欢漂亮美丽身材好的女人。去健身，把自己打扮得让对方眼前一亮，外形上的转变往往是能最吸引到他的。多给自己一些信心，扩大自己的交际圈。多去与别人沟通，那么你就会明白男人真正需要的是什么。

既然你还是爱着他，那么就不要再摆着以前的架子，既然你还爱着他，那么就不要让自己的幸福那么容易的错过。找到正确的挽回方法，感情虽然说是两个人的事情，但是造成分手的结果却是一个巴掌拍不响的。如果想挽回，就要去努力学习和改造，把属于自己的幸福争取回来。