男朋友和我分手想挽回怎么办

1 男朋友和我分手想挽回怎么办？要挽回爱情,就要坚定自己挽回的信念。挽回爱情,首先确定自己是不是愿意去挽回这份感情,值不值得去挽回。只有确定了,坚定了信念,才能充满自信,有了信心,才有勇往直前的勇气。

2 俗话说，当局者迷。如果找不出问题、制定不出解决方案或者拿不定主意，你可以咨询、求助别人，通过旁观者的智慧来发现症结所在、做出有效计划。除了求助身边的朋友之外，你还可以在豆瓣、贴吧、松果倾诉、天涯、微博等平台找到愿意帮助你的人。记住，你要确保的是，在复合后你们不会再出现这些问题，否则，结局还是分开。

3 如果你知道将要遇见他，一定要提前打扮好，但打扮的痕迹最好不要过于明显。当你遇见他，笑着迎上去和他打招呼，并表现出吃惊的神色——因为你正在享受单身生活，看到他在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让他看到你现在过得很好。

4 对方提出分手说明是对方想要结束这段感情，如果对方有复合的意愿会主动来找你，一定不要低三下四的去求他复合，这样会让他在心里让你觉得低他一等，从心里就不会把你和自己放在同一高度，就更不会考虑和你复合。

1 调整好心态。给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。不要觉得分手了,世界末日就到了。分手后想要挽回对方,调整好自己的心态最重要,心态好了,好运就来了。

2 在微信朋友圈、微博、QQ空间等社交平台发一些和朋友出去玩的图文，不用太频繁，每周一两次就可以了。一定要挑选合适的社交平台，也要注意发布时间，以确保他能看到你的动态。这样做，他就能看到你的生活很丰富多彩，然后逐渐发觉你不在他身边他有多孤单。

3 爱情的美好之处就在与双方都是彼此心中最美好的样子，但随着交往的继续、双方了解的深入，一些美好的幻象就会渐渐被现实打破。爱侣之间一成不变的生活方式和相处模式很容易让彼此产生厌倦感，一旦产生厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的欲望。所以，在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，从而对你有新的欲望。

4 你一定要找出问题的症结。分析分手的源头，究竟是一时的冲动造成的结果还是因为两人确实不合适。如果只是因为一时的冲动而分手，那么就一定要反思自己的不理智，如果认识不到这一点，这还会是你们复合以后再次分手的源头。

1 分析你们的感情,是从什么时候开始下滑的。感情变淡,不是一天两天就变淡的,而是在多次的矛盾产生后,没有好好沟通,慢慢变淡的。所以要分析你们的感情是在哪一次开始下滑的,才能对症下药。

2 改变外在的同时，你也要逐步提升自己的内在。增强自信，多阅读、学习，多和朋友出去玩，培养独立、阳光、有涵养的内在气质。如果你真的想要挽回他，就要努力改造自己。同时，这也是你对你自己的投资，就算最终无法挽回他，你也可以比从前更加出色独立。

3 在挽回的过程中不要给对方压力。现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，告诉你不要做什么?不要不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。不要他给你及时回应,这样做只会给他压力,只会让他离你越来越远。

4 在你和他适当断联的时候，会对这段感情有更加清醒的认识，所以你不妨静下心想想你和他分手的原因是什么，只有找对了原因，才能对症下药。你们分手一定是哪里出现了问题，这些问题可能很严重，也可能微不足道，你都需要花一定的时间好好去思考。

1 分手后给自己也给对方疗伤的时间。分手后,给自己反省改变的时间,同时也给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都不去看他。在这段时间里，如果他的伤口还没有愈合，你去挽回,就不会成功。而且，你也可以反省自己,想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，没有适应他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。

2 分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。

3 要注意切忌采取死缠烂打的方法，这样只会让对方对你产生厌烦感。可以从一些小细节入手，送一些你知道而别人不知道他需要的东西，这样会让他感受到他需要你。如果你实在不知道他需要什么，那么你亲手织的袜子或者围巾是个很好的选择。

4 一方面在你主动示好的同时，一定也要适时的保持距离。这样能让对方看出你在关心他的同时也在尊重他的人格。这样做的同时因为你提出分手而导致的怒气便会慢慢消解掉，看时机出击就可以成功挽回爱情。