口才的重要性_口才与记忆力_怎样练口才和交际能力

一、口才问题：

善于谈吐是口才颇佳的一个表现，而善谈往往是在健谈中逐步练就的。想要健谈则先要有开放的自我和开朗的性格，直率坦诚，精力充沛，悠闲自如，神情爽朗，态度和蔼，话语轻松等都是开放和开朗的极佳表现。除此之外，一个人还需要兴趣广泛，好奇心重，洞悉事物，善于回应，勤于用心，阅历丰富等，这些也是健谈不可或缺的重要方面。

人们一般不会为私下交谈而紧张，却可能为当众发言而发愁：为什么我不会说话?要想有针对性地解决这个问题，需要先查找症结。一般说来，症结可能有如下几种：

1.没有受过正规的说话训练。

2.对说话心存戒备，常告诫自己：少说为佳。

3.沉浸于自己的世界，对外界的事因没兴趣而视而不见。

4.对说话苛求完美而难以企及。

二、关系人生

日常生活除睡眠外，人们多在从事各种各样的社交活动，说话则是人们社交时使用的主要工具，是缔造关系、协调关系、维系关系的主要手段。关系便成了说话的着力点、内容及结果等。因此，认识关系有助于了解说话、学会说话。认真说起来，人的社会关系网络中主要的关系有如下几种：

1.血缘上有夫妻、父子、母女、兄弟、姐妹关系等;

2.业缘上有同事、师生、上下级关系等;

3.地缘上有邻里、同乡关系等;

4.情感上有朋友、恋人关系等。

其实无论在那里，家庭关系、同事关系，以及更大范围的人际关系都不会消失;无论在那种类型的社会，人们总会碰到一些干群之间、父子之间、夫妻之间的关系问题。

1.集中注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.培养浓厚的兴趣。只有感兴趣，才能记得牢。对于你要记忆的东西，努力养成一种兴趣。这样，在喜欢的心态下，记住就变得容易多了。同时，可通过编故事、做游戏、口诀、谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。

3.要记忆先理解。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的知识，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。对于记过的东西不断进行复习，可使记忆的错误得到纠正，遗漏得到弥补，还能使记忆的知识条理化和系统化，有效地避免遗忘。

5.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，手、脑、口、耳等共同参与来强化记忆，提高记忆效率。这种方式比单一默读效果好得多。

6.采用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

7.注意科学用脑。在确保营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力、记住记好的关键。

快速朗读。

快速朗读可以使你的口齿更加流利。先找到合适的文章进行朗读，第一遍的速度可以稍慢一点，因为你要对文章进行了解并找出有困难的地方进行矫正。当你对文章熟悉之后，就要快速地朗读，而且速度要越来越快，达到你阅读的极限为止。即便是快速朗读，对自己的语音、语调、吐字发音也不能疏忽，要快而不乱。不能因为速度而把质量丢下，要无比严格地要求自己，这样才能在训练之后达到口齿伶俐、发音清晰的效果。而在此过程中，你也可以将自己朗读的声音进行录制并监听，不论出现什么问题都要及时进行总结并改正。

速读法的优点是不受时间地点的限制，没有人员的要求。只要你想，可以在任何时间、任何地点进行朗读，并且无需他人的配合或帮助。

背诵法。

“背”的目的在于记，即增强你的记忆力;“诵”的目的在于表达。如果你记住了一篇文章，并能够理解其意思，在“诵”的过程中就能够声情并茂地表达出来。而所谓的背诵法需要经过以下的步骤：第一步，挑选出合适的文章;第二步，对文章所表达出来的情感以及意蕴加以分析和理解，感受到作者所想要表达的思想感情，并调动自己的思想感情，努力做到感同身受;第三步，对文章进行处理，找出重点，划分停顿;第四步，在准备工作都已经做好的条件下进行背诵，可以先将文章背下来，在背熟了的条件下进行朗读，使自己对作品有更深刻的认识，同时也要矫正自己的发音;后，背诵时要声情并茂，准确地背，准确地发音，准确地表达情感。可以说，背诵法的秘诀就在于一个“准”字。