如何准备演讲

前人讲：“台上一分钟，台下十年功”出色的演讲家都会在台下做好充分的准备。不管你经验丰富，还是口才了得，一旦遇到突发事情，没有充分准备也只能是尴尬收场。

一位成功演讲家的例子：

有一次，美国的一个内阁成员对伍修罗·威尔逊总统简短的演讲表示赞赏，并问他需要花多长时间去准备。威尔逊告诉他说：“这要根据具体情况而定，假如我讲十分钟的话，那么我要准备一个星期;讲15分钟需要准备三天;讲半小时需要准备两天;讲一小时的话，现在就可以讲。”

可见，准备演讲并非一件轻松的事，但其作用却可以远远超出我们的想象。

凡事预则立，不预则废。

要想完美地施展自己的演讲口才、作一次成功的演讲，事前必须有充分的准备。

精心地为你的演讲内容、形式、手段等构筑一幅蓝图，或保存在自己的大脑里，或呈现在稿纸上，这样演讲起来，一定能做到胸有成竹、娓娓动听。

演讲家布克·T.华盛顿就说过：“除非一个演讲者在内心深处深深感到有一个信息要表达，否则我就不相信他将演讲。”要做到这一点，充分的准备就是关键。

怎样为自己的演讲作好充分准备呢?

1.平时多练习说话。可以尝试对着镜子中的自己说话，观察自己说话时的表情是否自然、肢体动作是否得体、目光是否灵动。改正镜子中出现的一些小动作：抓头发、揪衣服、摸眼镜等，拥有一个大方的演讲形象。

2.经常收集说话资料。演讲的素材是需要积累的，养成经常收集资料的习惯，能让你的演讲内容更饱满。多阅读报章和杂志，多关注电视和网络，多记诵名言和佳句，并将所得的资料加以应用，将使你的演讲更具智慧。

3.向演讲高手学习。多参加他人的演讲会，学习高手们的演说本领。从他们的演讲中，反思如何使自己讲得更好。还可以请高手给自己提意见和建议，连同所观察到的有用的技巧，运用到自己的演讲中，改进自己的演讲口才。

4.上台前细心检查。看看你要用的资料是否带齐了;再思考一下，讲稿的内容是否切合主题，架构还有没有漏洞，词句是否简洁易懂，引用的材料和数据是否准确;后别忘了整理一下着装和仪表等。小心谨慎，确保万无一失。

5.及时调整情绪。很多时候紧张是难免的，即使是演讲高手，面对陌生的人群也会多少感到不自在。上台演讲之前，必须及时调试自己、放松心情，不要给自己设定过高的目标、施加过大的压力。告诉自己一定能行，一定能做好。用演讲流露出你的自信，别人肯定也会认同你的看法。

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