怎样疏导孩子心理压力

导语：怎样疏导孩子心理压力？很多人觉得，孩子没有负担，不愁吃穿，有父母的关爱，他们怎么会有压力呢?可是他们在得到关爱的同时，也失去了随心所欲玩的自由;在学校，和老师之间也有一些问题，比如受到批评，和其他小伙伴之间也存在相处的问题，这都是孩子产生压力的原因。那么作为父母，如何疏导孩子心理压力?

　　方法/步骤

　　1、倾听孩子的心声

　　家长要帮助孩子克服压力，就要先了解孩子存在什么压力，压力是来自什么方面的，可以在这方面和孩子好好沟通，认真去倾听孩子的话。这样家长才能明白孩子有哪些压力。

　　2、帮助孩子学会面对压力

　　孩子在遇到挫折的时候，会出现压抑、恐惧、无助等负面情绪。家长可以多开导孩子，让他明白人生道路必然会经历挫折，让孩子学会坦然面对。当孩子心理感到压抑的时候，家长可以多带孩子去公园散散步，缓解他郁闷的心情。

　　3、让孩子学会面对恐惧

　　有些孩子因为自己某些想法和别人不一样，受到了嘲笑，甚至会被孤立，不知所措。对于这样的情况，家长要教育孩子，坚持自己的原则，不对的事情一定不要做，让孩子明白。有自己的主见、有自己的思想，才是一个人成熟的表现。