孩子急躁哭闹

导语：孩子急躁哭闹怎么办？　每个孩子，在婴幼儿时期都会有不同程度上的啼哭行为，有时候，孩子啼哭是自我表达的一部分，特别是婴儿时期，只能通过啼哭来表达各种情绪和不适，这都是不可避免的。但是，有时候，特别是孩子的啼哭是因为急躁情绪引起的时候，父母是完全可以将他/她的情绪不满降到最低的，尽量避免孩子乱发脾气和大吵大闹。

　　方法/步骤

　　1休息

　　当孩子疲倦时，是很容易啼哭的，要确保他们有足够的睡眠，同时应该尽自己所能帮孩子放松，比如把孩子放在婴儿车里，然后推车子去散步，或者把孩子抱到腿上安静地逗他玩耍，给他讲故事等，这些都和睡觉的效果一样，都能够帮孩子起到恢复精力的作用。

　　2营养

　　低血糖和脱水会导致孩子容易愤怒和烦躁，因此，食物和水的供应很重要，而且应该有规律，不要让孩子吃过多的甜食，糖分虽然能迅速增强活力和提高情绪，但是效力是不能持久的，进食过多的糖果还会引发很多孩子其他的健康问题。

　　3身体的放松

　　孩子体内储存着大量的能量需要消耗，应该坚持每天至少出去一次，如果孩子经常爱发脾气或者非常活跃，则可以多出去几次，给孩子上上体育课，增加运动量，是对孩子身心健康都非常重要的。

　　4转移注意力

　　当孩子变得急躁不安时，可以尝试开始一项新的游戏或者活动，比如，讲讲新鲜的事物，唱首歌，玩个新的游戏，做个鬼脸，或者带他出去看看不同的风景，这样孩子会因为对新鲜事物的好奇而停止哭闹。