形体由体格、体型和姿态三方面构成。体格指标包括人的高度(如身高、坐高等)、体重、围度(如胸围、腰围、臀围、臂围、腿围、颈围等)、宽度(如肩宽、骨盆宽度等)、长度(如上、下肢长度等)等。其中，身高主要反映骨骼生长发育情况;体重主要反映骨骼、肌肉、脂肪等重量的综合情况；胸围则反映胸廓的大小及胸部肌肉的生长发育状况。
改善形体，纠正含胸驼背走路内外字高低肩等不良问题，通过学生们一起参与的形式进行教学，再到实践运用，目的是帮助纠正不良体型、养成文明礼仪习惯。
| 形体艺术课程培训 | |
| 项目 | 详情 |
| 改善形体 | 纠正含胸驼背走路内外字高低肩等不良问题 |
| 培养气质 | 锻炼走姿，站姿坐姿内涵举止多方面提升 |
| 提高身体素质 | 锻炼肢体协调性，柔韧性是活性 |
| 塑造强大内心 | 增强自信心，克服怯场，害怕腼碘等现象 |
| 矫正驼背 | 改善走姿、矫正抠肩、矫正形体、坐立行走 |
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