存在情感不顺、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人；不满现状，渴望突破困境，实现自我价值的人群。
存在情感不顺、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人；不满现状，渴望突破困境，实现自我价值的人群。
对心理素质概念的基本认识；了解自卑心理的产生和表现；学会和自卑人群相处；如何培养建立自信。
了解什么是原生家庭以及对我们的影响；认识心理按钮和内在誓言；学会与另一半相处，不在孩子面前否定另一半；学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来。
了解压力的产生和分类；了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应；学会缓解压力和照顾自己的情绪。
了解什么是沟通；掌握沟通的要素和分类；学会倾听，学会避开沟通的短板；识别掌握一致性表达的核心要素。
课堂采取有效的“体验式”训练模式；创造出舞台强化训练和情景实战训练
持续组织学习，不断优化课程体系；可根据自己的时间来灵活的安排上课时间
上课1
上课
上课2
