采用格式塔心理学的方法，加强情绪管理能力，让你做情绪的主人。
挖掘自我驱动力，克服限制性信念，提升自我正能量，积极向上的态度。
终止破坏模式，让你学会情绪能量转换，学会化解工作和生活中的压力。
提高自我允许度和社会适应性相平衡
提升自身的觉察能力，控制自身情绪
保持乐观的心态，不断进行自我激励
国家高级情绪管理师
国家二级心理咨询师
国家二级人力资源管理师
曾参与2018年中央财政部“医路有我”项目（吉林省生命关怀协会落实工作)；2018年共青团吉林省委“青少年成长二期”项目（公平小学落实工作)；2019年吉林省民政“文养结合”试点项目（博硕街道落实工作)；2019年长春市民政“亲情基金”试点项目（东站街道落实工作)；2020年吉林省民政“一路同行”项目（吉林省生命关怀协会落实工作)。
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