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01 需要进行多长时间的训练?
因个人基础不同而存在差异,一般而言一个完整的训练需要90次。分为3个阶段,前30次是显效期,中段的30次是提高阶段,最后的30次是稳定性训练。完成完整的训练需要6-8个月的时间。
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02 脑波反馈注意力训练有副作用吗?
脑波反馈训练时只读取我们皮肤表面的生物电信号,而生物电信号不管是否读取它们都会存在于我们的体表。生物电传感器只读取不发射。因此,这种技术是安全的,绿色的训练手段。
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03 脑波反馈注意力训练后会反弹吗?
脑波反馈注意力训练属于神经系统的调整性训练,经过训练,神经系统一旦建立了新的运行模式,就会固定下来,经过后期的保持性训练之后,训练成果不会反弹。