武汉阴瑜伽培训
小班详询全日制
上课方式:
面授
课程优势:
老师根据学员的学习目的,推荐合适班型课程,指导学员规划职业路线
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课程详情
阴
瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多,阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派,阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
01 课程适合的人群
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不良生活习惯者
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睡眠体位不佳者
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长期伏案工作者
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头晕头痛失眠者
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手臂手指发麻者
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情绪不稳定人群
02 学习指南,让你不盲目备战
课程介绍
Course description
通过阴瑜伽️练习,结合中医,疏通经络,调理气血,改善手脚冰凉,经期量少,痛经和妇科炎症,修复脊柱及膝关节,肩关节炎症,治疗因运动造成的肌肉损伤及拉伤,注重意识和气,气和内脏的连接,调控情绪。
课程内容
Course content
阴瑜伽的理论和特点、阴瑜伽的阴阳平衡理论、阴瑜伽的呼吸法、阴瑜伽的肩颈排课和实践练习、肩颈相关的肌肉、肩颈问题引起的危害。
03 我们能帮到你什么
01
入学推荐课程
老师根据学员的学习目的,推荐合适班型课程,指导学员规划职业路线
02
课堂传授技能
帮助学员规范的学习态度、习惯,提高瑜伽专项技能和学习的能力
03
毕业推荐就业
机构为学员推荐多种就业的岗位,让学员能有更多的选择
04 跟对老师,学习事半功倍
东方瑜伽培训机构,大咖亲临授课
[老师介绍]
全美瑜伽联盟RYT300国际注册瑜伽老师
中国瑜伽协会 东方瑜伽培训机构
东方瑜伽培训机构总校店长
[教学风格]
大气沉稳,口令清晰,课堂风格严谨,擅长用不同的授课方法来适应学生练习情况。教学科目:美胸美臀、哈他瑜伽,理疗瑜伽、流瑜伽、女子塑形、普拉提。
05 环境舒心,学得更EASY